Fitness Coach AG; Școala secundară Besigheim

Ce este asta?

Ca și în anii precedenți, antrenorii de fitness de la Maximilian-Lutz-Realschule au început noul an școlar cu multe idei. Grupul, format din clasele 7-10, a crescut astfel încât pot fi oferite numeroase activități:

Scopul grupului de lucru este de a sensibiliza tinerii la legăturile dintre exerciții și nutriție și de a le transmite cunoștințe pe care le pot transmite colegilor de clasă.

Acțiuni ale antrenorului de fitness:

• Îngrijirea coșului de jocuri în timpul pauzei lungi
• Implementarea turneelor
• Informații despre nutriție
• Antrenarea detectoarelor de mișcare în clasa 5 (calendarul advenției mișcării)
• Faceți o pauză - dansați
• Mic dejun sănătos pentru clasa a 5-a
• Provocare de clasă
• Răsucire de cauciuc
• Muesli să plece
• Informații despre sport și nutriție de ex. la festivalul școlii
• Ziua nutriției: fit și hrană pentru clasa a 5-a:
  Antrenorii de fitness oferă informații despre alimentația sănătoasă. La
  Stațiile participative sunt introduse în subiect pentru elevii de clasa a 5-a.
  Memorie nutrițională, 1-2-3 puzzle-uri, fețe vegetale,
  Test de cunoștințe, vă cunoașteți calea ?: Cât zahăr este în
  Băuturi; Exerciții de întărire în clasă

Pentru cine este asta?
Elevii interesați din clasa a 7-a

Cum se lucrează?
Funcționează ca un proiect.

Ce face asta?
Doamna Müller (profesor la MLRS)

Informații suplimentare de la Departamentul Sporturi (Dna Müller)

---