Fitness f; r leneș S; cke; (Dr.
Recenzii, conținut, imagini și alte informații
la 305 de cărți și CD-uri pe tema sănătății și medicinii alternative
privire de ansamblu
Prezentare generală a rubricii
- „Golf autogen”
- „Balonare”
- „Grăsime pentru sacii leneși”
- „Fitness pentru sacii leneși”
- "Antrenament Kieser pentru femei"
- „ManPower”
- „Zen Golf”
- Idei de cadouri
„Fitness pentru leneși.
Programul preventiv pentru toți cei care trebuie, dar nu vor! "
de Dr. Michael Despeghel-Schöne
Blurb
Există un sine mai slab între tine și un stil de viață sănătos?
Fitness? Mișcare? Mâncat sănătos? Este ceva pentru alții, nu pentru tine? Pentru că ești mai mult de tip „intelectual”? Sau adevăratul cunoscător, nu un ascet sportiv gâfâind? Dar sincer: nu vă crapa articulațiile, mușchii sunt slabi și performanța creierului nu mai este ceea ce a fost?
Știi de fapt că trebuie să faci ceva pentru sănătatea ta. Dar nu doriți să mergeți împreună cu mania generală de fitness. Soluția? Nu faceți mai mult decât este necesar!
Spiritul este dispus și carnea, din păcate, slabă - acesta este și rămâne primul obstacol în calea exercițiilor fizice regulate și a unei diete sănătoase. Avem vești bune! Dr. Cu această carte, Michael Despeghel-Schöne te va ridica acolo unde te-a lăsat sinele tău mai slab. În fața televizorului, pe canapea, în pat sau în fața unei pungi de jetoane.
Principiul său: exercițiul trebuie să fie distractiv pentru a fi sănătos. Cu această maximă, el vă oferă auto-teste și programe minime pentru sănătate, exerciții fizice și nutriție, pe care toată lumea le poate integra de fapt în viața lor de zi cu zi. Fără stres și cu mult profit. Întrebați-vă: „De ce am nevoie cu adevărat pentru a obține și a rămâne sănătos și productiv?” Și puneți împreună programul dvs. personal de RECOMPENSĂRI. Mișcarea devine la fel de naturală ca un pahar de suc de portocale dimineața.
Pentru a vă putea ignora sinele interior mai slab!
Descrierea conținutului
Te-ai întrebat întotdeauna cum poate vecinul tău să conducă o pădure alergată dimineața devreme - de unde își ia puterea și angajamentul? Să ne uităm la noi înșine - suntem obosiți înainte ca ziua să înceapă; ar trebui să ne depășim pe noi înșine și să luptăm împotriva indolenței pentru a experimenta o nouă atitudine față de viață - pentru că avem de fapt un pic de timp?
Dr. Michael Despheghel-Schöne arată cum puteți face acest lucru, deoarece de prea multe ori spiritul este dispus, dar carnea este prea slabă - acesta este și rămâne primul obstacol în calea exercițiilor fizice regulate și a unei diete sănătoase. Dr. Despeghel-Schöne vă arată cum să depășiți primul și cel mai dificil obstacol până când vă distrați.
afişa
Mai multe informații despre „Fitness pentru sacii leneși” de la Dr. Michael Despeghel-Schöne poate fi găsit la partenerul nostru Amazon.de. Acolo puteți comanda direct cartea.
Date
Titlu: „Fitness pentru sacii leneși”
Autori: Dr. Michael Despeghel-Schöne
Editura: editura vgs
Publicat: Februarie 2003
Numărul paginii: 142
Ieșire: broșat
ISBN: 3802515234
ISBN: 978-3802515231
Prețul include TVA.): 14,90 EUR