Fitness online gratuit Cu aceste aplicații puteți supraviețui carantinei coroanei
6 min Comentarii despre citirea timpului 2
Ce trebuie făcut dacă sala de sport din colț este temporar închisă din cauza pandemiei coroanei actuale? Niciun motiv pentru a renunța la sport: Din fericire, există numeroși furnizori care vă oferă în prezent posibilitatea de a testa gratuit aplicațiile lor de fitness și ofertele online. GIGA prezintă cele mai bune aplicații, astfel încât să vă puteți menține în formă în ciuda distanțării sociale.
Coronavirus: Știri și sfaturi și trucuri despre cum să supraviețuiești acasă
Coronavirusul provoacă în prezent numeroase schimbări în toată viața noastră. Fie că este vorba de munca sporită de la biroul de acasă sau de faptul că multe instituții publice au închis sau vor închide. De data aceasta acasă poate fi folosit și cu sens: de exemplu cu sportul. Diverse aplicații și cursuri online vă facilitează accesul sau rămâneți activ. GIGA vă prezintă sfaturile echipei noastre editoriale.
Cyberfitness: este inclus totul, de la pierderea în greutate până la formarea mușchilor
Auto-proclamatul club de fitness online oferă utilizatorilor săi peste 500 de cursuri din diferite teme, cum ar fi pierderea în greutate, dansul, antrenamentul total al corpului și multe altele. Cu 30 de antrenori și cu o selecție atât de mare de cursuri, este garantat că există ceva potrivit pentru dvs. Cel mai bun lucru în acest sens: în prezent puteți toate cursurile complet gratuite utilizare. Se așteaptă ca acest lucru să continue până la sfârșitul anului.
Cyberobics: cursuri live și antrenamente la cerere
Ciberobica oferă lucrări într-un mod similar - cu diferența că cursurile conțin adesea elemente aerobe, așa cum sugerează și numele. Poate știți deja oferta de la sala dvs. de sport McFit sau John Reed, dar oferta este disponibilă și online.
În prezent, puteți crea un cont pe pagina principală Cyberobics și apoi treceți gratuit la un abonament auriu de trei luni. Pur și simplu dați la comandă Cod cupon „workout @ home” A.
Gymondo: numeroase videoclipuri de antrenament, rețete delicioase și multe altele
Gymondo diferă de competiție în principal prin faptul că oferta vă sprijină nu numai cu antrenamentele, ci și cu dieta corectă. Așadar, veți putea descoperi numeroase rețete delicioase și, mai presus de toate, sănătoase, în afară de paste cu sos de roșii. În prezent, puteți încerca gratuit această ofertă timp de o lună. Deci ce mai aștepți?
8fit: antrenamentul individual acasă pentru telefonul mobil
La 8fit, îți setezi obiectivele personale chiar la început și, de asemenea, îți afirmi nivelul actual de fitness. Aplicația vă ajută apoi să le realizați cu unități de antrenament personalizate și un plan individual de nutriție - fie că este vorba de construirea mușchilor, creșterea fitnessului sau pierderea în greutate. Toate antrenamentele conțin videoclipuri și descrieri detaliate care vă susțin întotdeauna în executarea corectă a unităților de antrenament respective.
Fitumenia: antrenorul personal virtual
Ai crezut că antrenorii personali sunt doar pentru vedetele de la Hollywood? Gândit greșit! Fitumenia vă oferă propriul dvs. trainer certificat prin video. În acest fel, veți primi întotdeauna asistență individuală și, pe deasupra, veți primi rețete de înaltă calitate pentru a vă maximiza fitnessul. În plus, puteți alege dintr-o varietate de programe de formare în orice moment și le puteți transmite în direct la cea mai bună calitate acasă. În prezent, puteți testa Fitumenia gratuit timp de o săptămână.
Videoclipul meu de fitness: abonamente la fel de flexibile ca și după antrenament
Numele este în acest program de servicii: Există peste 450 de cursuri din care puteți alege antrenamentul perfect pentru dvs. Cel mai bun lucru este că aveți mai multe opțiuni de abonament. Ești încă nesigur? Cu Cod cupon „Fitathomeff” puteți testa My Fitness Video gratuit timp de două luni.
Les Mills On Demand: La fel ca Netflix, doar cu gantere în loc de o canapea
Datorită situației actuale cauzate de coronavirus, furnizorul Les Mills On Demand a decis să ofere multe dintre cursurile sale complet gratuit. Acestea variază de la antrenamentul HIIT la dans până la exercițiile post-sarcină. Merită să aruncăm o privire.
Am creat mai multe aplicații de fitness pentru proprietarii de dispozitive Apple: