Fitness-ul femeilor din Lüneburg te face vital și emoționat! vitală și mișcătoare
Vital și activ - adică fitness-ul femeilor și joie de vivre pură!
Fii flexibil și în formă, simți-te bine, bucură-te de activitate fizică și de o alimentație sănătoasă - acesta este motto-ul vital-și-mișcat. Aici femeile sunt între ele, atunci când te antrenezi cu un plan de antrenament individual și asistență personală de la un antrenor cu experiență. Accentul se pune pe propriul ritm, ritmul și plăcerea mișcării - și astfel Fitness și joie de vivre pur.
Conceptul de vitalitate și mișcare este combinația ideală de antrenament și nutriție și este adaptat nevoilor speciale ale corpului feminin. Sa fii acolo
- forta,
- rezistenta,
- agilitate,
- Coordonare și
- echilibru
Spre deosebire de studiourile sportive convenționale, unde greutățile mecanice sunt ridicate, care deseori suprasolicită corpul, ne concentrăm asupra mișcării naturale. Ne simțim în interiorul nostru, ridicăm corpul de unde este la începutul antrenamentului și îl ducem într-o călătorie interesantă.
Depinde de tine cum arată destinația călătoriei tale și cât de mare este viteza ta de călătorie - fiecare în funcție de ideile și ritmul său. Veți fi însoțiți de un antrenor cu experiență. Aruncă o privire aici, ce echipa mea și cu mine opriți.
Structura fizică este completată cu un concept nutrițional bine gândit și de zi cu zi care vi se potrivește obiective stabilite de sine la fel de
- Construirea musculaturii,
- Pierderea în greutate sau
- Strângerea corpului
poate fi atins și mai rapid - și complet fără cunoscutul efect yo-yo, care este comun la majoritatea dietelor.
Și aspectul fascinant: conceptul funcționează cu adevărat! Mulți dintre membrii noștri loiali confirmă acest lucru, așa cum sa menționat și în revista „Potrivit pentru distracție”. Potrivit unui studiu, o medie de 4 kg de grăsime s-a pierdut în 3 luni de antrenament regulat în circuit și toți participanții au fost de acord că au avut mult mai multă rezistență.
Dar de ce să scrii multă vreme: Cel mai bun lucru este să te convingi și să fii de acord doar cu privire la un timp instruire de încercare gratuită. Și pentru că antrenamentul împreună este și mai distractiv, ia cu tine un voucher pentru prietena ta.