Fitoestrogeni și simptome ale menopauzei - MedMix

Termenul de fitoestrogeni este oarecum imprecis. Deoarece ingredientele din plante se leagă de receptorul de estrogen, dar fără structura chimică a hormonilor.

Aproape fiecare a doua femeie din menopauză folosește suplimente pe bază de plante pentru ameliorarea simptomelor menopauzei. Acestea includ, de exemplu, izoflavonele. Practic, fitoestrogenii conținuți sunt compuși vegetali care se pot lega de aceiași receptori ca estrogeni.

fitoestrogeni

În experimentul modelului farmacologic, se face distincția între efectele de estrogen agonist și antagonist specific organelor - similar cu agenții chimici tamoxifen și raloxifen. Aparent, expansiunea spațială similară a estradiolului și a echolului provoacă efecte asupra receptorului, dar într-o măsură semnificativ redusă. Simptomele menopauzei sunt cauzate în primul rând de scăderea producției de estrogen.

Practic, izoflavonele nu sunt hormoni, ci modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen (SERM) și, datorită legării lor preferate de ER-beta, nu au nicio influență asupra ciclului feminin sau asupra proliferării țesuturilor sensibile la hormoni - acestea sunt efectele estrogenului mediate de ER-alfa. În schimb, activarea ER-beta de către izoflavone are efecte pozitive asupra densității osoase și o reducere a bufeurilor.

Diferențe clare între Asia și națiunile industriale occidentale

Dovezile unui pretins beneficiu de fitoestrogeni în timpul sau după menopauză provin în principal din anchete epidemiologice. Astfel de studii în Asia au relevat o legătură între aportul ridicat de izoflavone de acolo. Acest lucru are loc în contextul dietei obișnuite bogate în soia și a riscului general scăzut de cancer și boli cardiovasculare.

Simptomele menopauzei fie nu sunt observate în aceste țări, fie apar de fapt mai rar din motive dietetice. În orice caz, femeile care trăiesc în Asia par a fi mai puțin afectate. Aportul zilnic de izoflavonă diferă semnificativ între Asia și națiunile industrializate occidentale.

Fitoestrogeni (Phyto-SERM) în alimente

Laptele de soia, tofu și uleiul de soia sunt exemple de alimente fabricate din soia, deoarece sunt consumate în mod regulat de mulți oameni din partea noastră a lumii. În special, substanțele conținute genisteină și daidzeină - ambii fitoestrogeni - pot dezvolta un efect hormonal. Similar cu hormonul uman, estrogenul. Genistein, Daidzein și Equol sunt responsabili de numeroasele efecte pozitive ale soiei și trifoiului roșu.

Eficacitatea izoflavonelor împotriva simptomelor menopauzei a fost confirmată în studii. De exemplu, 16 studii dublu-orb au arătat că izoflavonele au funcționat cu 25% mai bine decât placebo. Și ajunge până la 57% din potența estrogenului. O meta-analiză a 17 studii a arătat rezultate similare.

Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a certificat că izoflavonele nu au efecte hormonale nedorite asupra sânului, uterului și glandei tiroide, chiar și cu utilizarea pe termen lung în doze extrem de mari. Prin eficacitatea și siguranța lor dovedite, acestea sunt, prin urmare, potrivite pentru tratarea bufeurilor în timpul menopauzei.