FodmapReizdarm - Sfaturi despre produse »Forum - Kleiderkreisel
Caut alimentele tale preferate pe care intestinul tău iritabil le tolerează bine.
Produse bucuroase care corespund conceptului Fodmap, dar preferă lucruri din supermarket pe care nu v-ați aștepta să le tolerați, de ex. Produs finit XY.
Rețetele întregi sunt, de asemenea, binevenite!
Găsiți destul de dificil să puneți împreună un fel de mâncare din listele fodmap.
Un exemplu din partea mea:
Pentru „urgență” (dacă este prea puțin timp să mănânc sau ceva asemănător) am întotdeauna la început prăjiturile de orez cu ciocolată neagră de la dm.
Dacă am cu adevărat crampe și/sau flatulență, ceaiul de sănătate al farmaciei „Anason-Fenicul-Caraway” + „Ceaiul gastro-intestinal” mă ajută cel mai bine. Am adesea nevoie de 1-2 căni mari, pentru mine funcționează minuni.
Aș fi foarte fericit cu privire la sfaturile dvs. din interior!
PS: Vă rugăm să nu primiți sfaturi medicale, astfel încât firul să nu fie șters.
Mai presus de toate, din păcate, nu sunt în stare să merg la toaletă în acest moment, dar chiar am încercat tot acolo. Prin urmare, înainte de a primi sfaturi cu privire la acest lucru, vă rugăm să citiți mai întâi răspunsurile.