FORMARE PENTRU STAGIATI În formă și sănătos prin antrenament - WissensKonsil
Instruirea stagiară
Doriți să faceți ceva pentru sănătatea stagiarilor dvs. și să fiți un angajator atractiv? Apoi, pregătirea noastră pentru stagiari este doar lucrul!
Avantajele dintr-o privire
> Legați viitorii specialiști de compania dvs.,
> preveni absenteismul cursanților tăi și
> au un argument în competiția pentru noi stagiari.
Fiecare modul o zi de instruire
Un modul este planificat ca o campanie de sănătate în fiecare an. Modulele pot fi, de asemenea, rezervate individual și adaptate individual nevoilor stagiarului dumneavoastră. Ne-ar face plăcere să lucrăm cu dvs. pentru a pune împreună modulele și conținutul acestora pentru pregătirea dvs. pentru stagiari.
Conținutul instruirii în domeniul sănătății
Modulul 1: Alimentația imaginativă: mai multă putere printr-o nutriție adecvată!
Dieta noastră influențează nu numai performanța noastră fizică, ci și cea mentală. Glucidele, proteinele, grăsimile, vitaminele, mineralele și apa sunt substanțele nutritive esențiale pentru ca creierul să funcționeze optim.
În ciuda numeroaselor ghiduri nutriționale și a cunoștințelor de bază cu privire la avantajele nutriției „bune”, este încă adesea dificil să-ți găsești drumul prin jungla de recomandări și să le implementezi în utilizarea de zi cu zi.
Atelierul orientat spre aplicații arată cum concentrarea și performanța pot fi promovate cu ușurință, distracție și plăcere. Meniul este optimizat cu multe sfaturi și trucuri care pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi. În plus față de o intrare teoretică clară, accentul se pune pe practică.
BACSIS: Aceasta este, de asemenea, o bună oportunitate pentru ceremonia de absolvire, examenul promovat, o seară la grătar sau un bufet cu prietenii pentru a organiza și a oferi lucruri delicioase și sănătoase.
Modulul 2: Vorbirea - față în față!
Cum reușesc stagiarii să învețe comunicarea într-un mediu profesional care se potrivește atât companiei, cât și personalității stagiarului.
În cadrul seminarului, prin învățare jucăușă, creativitate și bucurie, lucruri noi sunt încercate în încredere reciprocă pentru a consolida abilitățile cursanților și, dacă este necesar, pentru a le recrea.
Lucrăm orientate spre procese pe teme din mediul profesional respectiv și folosim rezultatele din psihologia învățării, teoria sistemelor și științele comunicării.
Seminarele au o parte a experienței de sine în care nu are loc explorarea psihologică profundă.
Modulul 3: Mintea „liberă” în situații stresante
Ca parte a acestui seminar de zi, ne ocupăm intens de sănătatea fizică și mentală la locul de muncă, ținând cont de situația specială din perioada de antrenament.
Accentul este pus pe o abordare holistică de prevenire cu unități din zonele de relaxare, exerciții fizice și nutriție, completate de impulsuri pentru a promova vitalitatea și motivația (de lucru).
În exerciții scurte, sunt transmise idei și abordări ușor de implementat pentru sănătate și bunăstare personală la locul de muncă.
- cunoașteți legăturile de bază dintre factorii pentru bunăstare și sănătate la locul de muncă și cum să le consolidați
- primiți sugestii practice concrete pentru a putea face față stresului zilnic în munca de zi cu zi și pentru a vă consolida vitalitatea pe termen lung cu atenție
- învățați diferite tehnici vitale pentru gestionarea stresului personal în viața de zi cu zi
- recunoașteți cerințele lor psihologice și fizice, precum și stresul de timp în exerciții teoretice și practice scurte și găsiți soluții pentru acestea
- dezvolta idei pentru bunăstarea lor personală la locul de muncă
- interiorizați câteva principii de bază simple pentru relaxare în munca de zi cu zi
Date și prețuri la cerere
metodă
Difuzoare
Difuzoarele sunt disponibile la cerere Consultarea cunoștințelor vehiculat. În calitate de instructor experimentat și certificat (§20 SGB V), aveți o experiență profesională realizată. Sunt nutriționiști instruiți, psihologi în comunicare și consilieri de stres.