Formula subțire - Jason Fung buch7 - Comerțul cu cărți sociale

De ce insulina, nu caloriile, este factorul decisiv în pierderea în greutate. Cum să reduceți nivelul de insulină și, prin urmare, greutatea. De ce postul regulat este cheia pentru a rămâne subțire.

Cei care sunt supraponderali se confruntă cu nenumărate teorii dietetice care încearcă să remedieze situația și promit rezultate rapide - dar adevărata cheie a pierderii în greutate pe termen lung și sănătoasă este hormonul insulină. Dr. Jason Fung cu abordarea sa inovatoare și de succes.

În cinci pași, Dr. Cântat prin programul său încercat și testat. El explică rolul crucial al insulinei în reglarea greutății corporale și explică modul în care echilibrul insulinei poate fi modificat permanent, astfel încât echilibrul hormonal să fie restabilit. De asemenea, el oferă strategii simple cu care puteți lupta împotriva obezității. Acesta arată cum puteți face față stresului sau puteți îmbunătăți calitatea somnului pentru a controla eliberarea insulinei. De asemenea, veți învăța să vă echilibrați nivelul de insulină printr-o nutriție adecvată și un post intermitent - fără efectele negative ale dietelor cu conținut scăzut de calorii. Cu Dr. Cu planul eficient al lui Fung, puteți pune cu ușurință bazele sănătății pe tot parcursul vieții!

Termenii de livrare specificati se refera la Livrarea coletelor și plata imediată (de exemplu, plata prin debit direct, PayPal sau transfer instant).
Expedierea standard gratuită (2-5 zile lucrătoare) durează de obicei mai mult decât expedierea coletelor plătite (1-2 zile lucrătoare). Cazurile speciale care pot duce la termene de livrare mai lungi (de exemplu, comentarii pentru serviciul pentru clienți, plata în avans sau livrarea în străinătate) sunt descrise în detaliu aici pentru dvs.

Estimarea prezentată aici se bazează pe volumul mediu de finanțare din ultimele luni și ani. Comitetul buch7.de decide cu privire la alocarea și scopul sprijinului financiar.

Suma exactă depinde de dezvoltarea actuală a afacerii. Desigur, vrem să susținem cât mai multe proiecte.

Puteți vedea scopul real al finanțării și destinatarii pe pagina noastră de pornire din partea dreaptă sus, puteți găsi mai multe detalii aici.

Puteți găsi mai multe informații despre structura noastră de costuri aici.

Fără efectele secundare adesea rele (yo-yo) ale altor diete cu conținut scăzut de calorii, această abordare pare a fi o modalitate de a facilita pentru persoanele cu probleme de greutate crearea bazei pentru sănătatea lor.

Evaluarea cumpărătorului: Winfried Stanzick

Jason Fung, The Slim Formula, Riva 2018, ISBN 978-3-7423-0098-0

În fiecare an, știrile devin mai urgente că obezitatea crește nu numai în țara fast-food SUA, ci și din ce în ce mai mult în Europa și țările asiatice care anterior erau libere de această problemă și că aceasta a atins proporții înspăimântătoare, în special în rândul copiilor și adolescenților.
În Germania, peste jumătate din populație este acum considerată supraponderală - afectează atât femeile, cât și bărbații. Consecințele sunt o creștere a bolilor cardiovasculare și un risc crescut de diabet, Alzheimer și cancer. Costurile viitoare pentru tratamentul și îngrijirea acestor bolnavi cronici sunt greu de imaginat.

Medicul Dr. În această carte, Jason Fung prezintă o abordare inovatoare pentru tratamentul cu succes al obezității, care depășește toate metodele anterioare de menținere a echilibrului greutății corporale. El le menționează și le descrie pe toate cu respect și totuși ajunge la propria sa concluzie:
Hormonul insulină este cheia pierderii în greutate pe termen lung și sănătoase și a controlului echilibrului energetic. În cinci pași, Dr. Cântați cititorul prin programul său încercat și testat și de succes. El explică modul în care echilibrul insulinei poate fi modificat și reglat permanent prin dietă. Postul intermitent joacă un rol special aici, deoarece aduce o contribuție semnificativă la reducerea permanentă a greutății: o zi de post pe săptămână ar trebui să fie în mod ideal urmată de o zi cu o cantitate normală de calorii. În acest fel, nivelul de insulină este permanent echilibrat.

Fără efectele secundare adesea rele (yo-yo) ale altor diete cu conținut scăzut de calorii, această abordare pare a fi o modalitate de a facilita pentru persoanele cu probleme de greutate crearea bazei pentru sănătatea lor. Vezi și manualul lui Jason Fung „Post”, care a fost publicat și de Riva la München în același timp

Informatia autorului

Dr. Jason Fung a absolvit Universitatea din Toronto cu o diplomă medicală și s-a specializat în nefrologie la Universitatea din California din Los Angeles. El a fondat Programul Intensiv de Management Dietetic la Toronto, care oferă opțiuni unice de tratament pentru pacienții cu diabet de tip II și obezitate. Locuiește și practică în Toronto.

Detalii produs

EAN/ISBN din 13 cifre	978-3742300980
ISBN din 10 cifre	3742300989
Editura	editura riva
limba	limba germana
Formular ediție	Hardcover/softcover/cards
Tipul capacului	Volum broșat
Data publicării	1 ianuarie 2018
Numărul paginii	352
Format (L × W × H)	21,4cm × 14,6cm × 3,0cm
Greutate	463g
Grupul de produse al furnizorului	Cărți de non-ficțiune, ghiduri - sănătate, îngrijire personală
TVA	5% (inclus în prețul dat)

Bestsellers în această categorie

Cărți de non-ficțiune, ghiduri - sănătate, îngrijire personală