Forum În general, cineva de aici mănâncă în continuare normal, sau toată lumea este marți; t

  • Inregistreaza-te
  • a înregistra
  • Ajutor
  • forum
    • Prezentare generală
    • General
    • ochi
    • discuţie
    • nutriție
    • copii
    • parteneriat
    • Indemnizație de îngrijire
    • Clubul de pompare
    • Schimb unic
    • software
    • Sport
    • Căutare
    • Sugestie și critică
    • Membri
  • Adrese
    • Prezentare generală
    • Producător
    • Grupuri de sprijin
    • Dealer de aprovizionare cu diabet
    • Organizații/Asociații
    • medici
    • Alții
  • Produse
    • Prezentare generală
    • Glucometre
    • Benzi de testare
    • Soluții de control
    • Dispozitive de lansare și lancete
    • Monitoare de tensiune arterială
    • Pompele de insulină
    • CGMS
    • Pixuri/ajutoare pentru injecție
    • Ace de stilou
    • Software/aplicații
    • Reviste
    • Cărți
    • echipament
    • Pedometru
    • Produse de îngrijire a pielii
    • Alții
  • Informații
    • Prezentare generală
    • Știri
    • Evenimente
    • Dicţionar
    • Alimente
  • Forum /
  • General /
  • mai mănâncă cineva în mod normal aici sau urmează cu toții o dietă?

mai mănâncă cineva în mod normal aici sau urmează cu toții o dietă?

bun venit în club;)

cineva

Ce este normal? Ceea ce mănânci este normal pentru tine. Ceea ce mănânc este normal pentru mine. Așadar, probabil că veți găsi o mulțime de normalități diferite chiar aici, pe forum.

De ce nu ar trebui să ni se permită să mâncăm dulciuri cu diabet? Pentru că există zahăr în ea care ne duce la creșterea nesănătoasă a zahărului din sânge? Dar pâinea și tot ceea ce este făcut din făină, cartofi și orez ne ridică nesănătos nivelul zahărului din sânge, deoarece din punct de vedere al digestiei nu sunt altceva decât glucoză = zahăr.

Prin urmare, se determină cantitatea de glucoză pe care vrem să o ingerăm cu diabet
+ după BZ, iată un curs sănătos ca exemplu pe care nu vrem să îl depășim,
+ în funcție de efectul BG al feedului respectiv asupra BG-ului personal,
+ conform efectului personal BG al mediilor noastre respective,
+ conform specificațiilor noastre de greutate personală.
+ după.

Doar tu poți afla ce ți se potrivește în ceea ce privește tipul și cantitatea, deoarece poate fi foarte diferit de la persoană la persoană, pur și simplu conform acestei rețete.

Bisdann, Jürgen Editat de utilizator pe 24/03/2013 8:57:43 AM. Motiv: Nespecificat

De asemenea, țin o dietă și iau metformină, iar IMC-ul meu este acum sub 25.

Pe tema dulciurilor:

- Mănânc dulciuri numai când îmi permite BZ: să zicem 70-80.
- Nu mănânc o mulțime de lucruri dulci deodată: 1-2 gume de vin sau 1/3 batoane de ciocolată.
- Îmi verific BG ulterior: 20-30 minute mai târziu.
- Dacă BG crește prea mult pentru gustul meu (peste 120 de ani) atunci fac sport
- Dacă fac sport timp de 20 de minute cu o rată de puls de 140, BZ este de obicei bine din nou (90-100).

P.S.
Uneori zahărul din sânge este atât de sensibil încât crește de la 80 la 160 după ce mănânc un rulou de cereale (drept fără topping) și ajunge din nou la 100 după 4-5 ore.
În unele zile, totuși, pot mânca o porție de cartofi prăjiți și doar ciudă până la 95.

nu știu dacă sunt pe subiectul corect aici, am diabet de mulți ani, dar în ultimii doi ani m-am dezamăgit și aproape nu mai am valori normale pentru că acum mă verific foarte neregulat.

Poate cineva să-mi dea un sfat despre cum pot recâștiga motivația de care am nevoie pentru auto-monitorizare regulată?.

Dacă nu ați observat nicio complicație diabetică (nervi, tensiune arterială, sistem cardiovascular, ochi.) În acești 2 ani, atunci așteptați-o cu nerăbdare. Dar nu puteți presupune că va continua pentru totdeauna. Este mai degrabă un joc de loterie când ești prins. Este posibil să se inverseze într-o anumită măsură daunele incipiente. Dar este mult mai dificil decât gestionarea BZ în așa fel încât dauna nici măcar să nu apară.

Pentru mine, posibilele complicații diabetice și deteriorarea enormă a calității vieții asociate sunt suficient de stimulente pentru o bună gestionare a celulelor sanguine. Ai de ex. ai vorbit vreodată cu cineva afectat de PNP? Cu siguranță îți va spune că, dacă ar fi știut că ar fi putut fi prevenit cu un pic mai mult efort, atunci ar fi făcut-o.

Cu stimă, Rainer

unde medicul meu a spus că sunt diabetic (31 mai 2012) am intrat într-un program de la compania de asigurări de sănătate pentru că anul trecut a trebuit să extrag sânge la fiecare 8 săptămâni și anul acesta la 3 luni distanță pentru că am fost ieri și cred că odată cu o schimbare a dietei și o CONTROLUL zahărului pe termen lung.

Mai mănânc și dulciuri din când în când, dar urmăresc ceea ce am mâncat în timpul zilei.
Mai 2012 Am avut 131 kg LT 6,2 ** Aug 2012 111 kg LT 5,6 ** 12 noiembrie 104 kg LT 5,16 ** 14 ianuarie 101 kg LT 5,22 **

Pe cea actuală o aflu joi la 100 kg greutate de luptă, dar nu sunt supărat că nu slăbesc, dar sunt fericit să o păstrez. Încă notez ce mănânc, dar și greutatea în fiecare zi seara și dimineața nu mă doare dacă s-au adăugat 800g./(scrierea pe mine mă ajută foarte mult și fac un raport săptămânal doar pentru BZ la fiecare 4 săptămâni pentru că este scump)

În ziua în care am aflat că am diabet, nu mi-am cumpărat o bară de ciocolată pentru mine, ci doar 2 pe care să le dea tatăl meu pentru că știu că nu mă pot strânge. Nu mâncasem nimic dulce de 6 luni din cauza fricii, dar acum nu cred că este rău pentru că mănânc o hanuta sau vafe de orez cu un capac de ciocolată cu cafea o dată pe săptămână sau la fiecare 2 săptămâni. Din moment ce nu beau cafea, prefer să beau Capu, există o ceașcă de 1-2 ori pe săptămână, dar apoi nimic.

Ceea ce mă ajută este că există doar ceva de gustat din când în când pentru că iubita mea și cu mine mergem la cumpărături o dată pe săptămână, împachetez doar ce vreau să mănânc și nu mai există lucruri dulci pentru că nu știu dacă tencuiesc totul. Anul trecut am pus un bar pentru copii în frigider din cauza foamei lacome, dar este încă acolo. Dar, sincer, merg pe rafturi pentru dulciuri doar atunci când am nevoie de ceva pentru părinți pentru că nu știu dacă cred că aș putea gusta. Hanuta sau Knoppers la sfârșit de săptămână din zona de checkout poate dacă este neglijent de la mine, dar cred că dacă aveți LZ 5.2 fără medii, puteți face din când în când.

Nu ar trebui să pierdeți distracția de a mânca, doar reduceți ---> okok, lăsați deoparte

În ianuarie, medicul meu de familie m-a întrebat dacă aș mânca ceva, având în vedere valoarea pe care o am în mod clar, 3 mese din când în când, ciugulesc o felie de brânză sau cârnați când fac rulouri de lucru ale iubitei mele și din când în când o jumătate de măr mănânc din nou. ran s-a temut și mi-a dat planul de masă pe care l-a citit și mi l-a dat înapoi 14 zile mai târziu. Am crezut că este puțin mândru și am spus că corpul tău îi va mulțumi.

Dacă ar trebui să-mi fie foame la ora cafelei, atunci 1 cap sau iaurt, dar totul mai rar.

PS.: Mă ajută să scriu ce mănânc la început Am măsurat deseori BZ de frică care a durat câteva luni, dar, deși este puțin mai slabă, mama coace prăjituri cu făină tip 1050 care este mai bună și mai puțin zahăr, mi se pare complet dulce . Dar când vorbim despre mâncare, oh, zahărul rău kh și îndrăzneț provin de la mine și toată lumea zâmbește pentru că sunt prea punitiv sau prefer să fac eu câteva lucruri, de exemplu hering, iaurt, ceapă de mere sau la salata de ou de Paște cu iaurt. Mă opresc pentru moment, aș putea scrie mai multe