Forum taitei prajiti

Discutați tăiței prăjiți? în Mâncăruri cu legume/vegetarian Forum în domeniul rețetelor dietetice; Bună! Îmi plac foarte mult tăiței prăjiți de la chinezi, cei vegetarieni. poate cineva are o rețetă pentru asta? Fidea prăjită, prietenoasă cu dieta?:) Ar fi cel mai bun dacă ar fi

Taitei prajiti?

AW: fidea prăjită?

așa că o să-mi fie ușor:
Fierbeți tăiței chinezi (vegetarieni și fără tăiței de sticlă), scurgeți bine.
Tăiați apoi legumele (morcovi, praz etc.) și prăjiți-le cu tăiței.
niște sos de soia sau condimente deasupra.
Terminat.

forum

nu trebuie să faci mai mult - dar poți

AW: fidea prăjită?

Știu că am întârziat puțin * g *, dar mi-a lipsit înainte.

Aceasta este o rețetă Supa. Bine, există carne în ea, dar o puteți lăsa afară (economisiți încă 135 kcal de persoană) sau pur și simplu înlocuiți-o cu tofu.

Ingrediente: (pentru 4 persoane)
- 500 g file de porc- 120 g taitei cu panglică (alternativ vermicelli) - 200 g morcovi- 200 g varză chineză- 100 g ceapă- 100 g praz- 2 căței mici de usturoi- 3 linguri sos de soia sărat (aprox. 45 g) - 2 linguri Цl (aproximativ g) - Condimente: sare, piper

Pregătire:
Tăiați mușchiul de porc și ceapa curățată în felii subțiri. Ceapa și usturoiul stors sunt translucide la abur într-o tigaie cu ulei. Apoi adăugați carnea și prăjiți-o peste tot. Între timp, aduceți apă sărată la fierbere pentru tăiței. Între timp, legumele curățate sunt tăiate în diagonală în felii subțiri sau benzi. Apoi adăugați-l în carne și lăsați-l să se prăjească. Pastele sunt apoi așezate în apa cu sare și fierte conform instrucțiunilor de pe pachet. După ce ați scurs tăiței, împăturiți-i sub carne și legume și condimentați cu sare, piper și sos de soia.
Valori nutritive:
- 346 Kcal/1449 KJ


Era un pic prea puțin paste pentru mine. Și în loc de varză chineză am luat ceapă de primăvară (100g) și 200g praz.