Fostei sale nu i-a păsat de greutatea ei, a ajuns să-l lase și să slăbească 60 de kilograme (acum ea
Atunci când supraponderalitatea lor devine o problemă pentru sănătatea lor sau pentru viața de zi cu zi, mulți oameni motivați decid să-și schimbe viața. Majoritatea reușesc să slăbească câteva zeci de lire sterline! Dar povestea Alvinei Rayne este diferită. A experimentat presiunea psihologică a partenerului ei din cauza greutății sale și a decis să urmeze o dietă pentru a dovedi că este capabilă să-și atingă obiectivele. Acum, Alvina împărtășește sfaturi cu adepții ei despre dieta ketogenică și pierderea în greutate, ajutând mii de oameni să-și transforme corpul.
În Prietenos, vrem să împărtășim evoluția acestei femei care a încheiat o relație toxică pentru a favoriza un stil de viață sănătos.
Alvina, ambasadorul unei vieți sănătoase
Alvina Rayne, din Philadelphia, este o mamă în vârstă de 35 de ani, iar pe rețelele de socializare promovează dieta ketogenică (ceto) și pierderea în greutate. Silueta și zâmbetul ei sunt reflexul unei vieți sănătoase și împlinite, dar nu s-a simțit întotdeauna atât de bine despre sine. După o călătorie presărată cu capcane, a reușit să câștige încredere în sine.
În adolescență, ea a avut un stil de viață sănătos și un corp sculptat
Această poveste a început acum câțiva ani. Tânără, avea o siluetă subțire și subțire. Până când se aruncă într-o relație toxică, până la punctul de a cădea în depresie din cauza abuzului psihologic al fostului ei iubit și a consumului său de fast-food. Alvina a pierdut cu greu greutatea pe care a câștigat-o în timpul sarcinii, lucru pe care fostul ei nu a omis să-l sublinieze niciodată.
De-a lungul săptămânilor, rănită de cuvintele jignitoare ale tovarășului ei, s-a refugiat în alimente, în special în alimente grase și zaharate. S-a ingrasat foarte repede si a inceput sa-si puna sanatatea in pericol.