Frigiditate - ce este și de unde știi că ești frigid

Cand Frigiditate una denotă diverse tulburări ale sexualității feminine. Poate apărea atât din motive fizice, cât și din motive psihologice. Frigiditatea este adesea o povară grea pentru parteneriat. Dar ce poți face în legătură cu asta? De fapt, există câteva opțiuni. Aflați despre frigiditate și posibile tratamente.

Ce este frigiditatea și de unde știi că ești frigid?

Așa-numita frigiditate este o tulburare sexuală care afectează femeile. O femeie frigidă fie are o dorință sexuală scăzută, fie nu poate să se bucure de sexualitatea ei. O astfel de situație este de obicei foarte dificilă pentru partener, astfel încât acesta să reacționeze cu perplexitate și neînțelegere.

Tulburări de excitare
aversiune sexuală
Probleme cu orgasmul

Termenul provine din latină și înseamnă ceva de genul „frig sexual”. De vreme ce termenul „frigid” a fost folosit și dureros sau disprețuitor, acesta este greu folosit în medicina de azi; ca termen tehnic, este de fapt depășit. Cu toate acestea, este încă utilizat pe scară largă în limba generală.

Frigiditatea poate apărea în orice fază a vieții. Dacă există doar dezinteres sexual sexual intermitent, acest lucru nu este neobișnuit și nu este încă un semn al unei tulburări sexuale. Cu toate acestea, dacă lipsa de acțiune persistă pe o perioadă lungă de timp, este posibil să existe o afectare patologică.

Studiile au arătat că tulburările sexuale sunt cele mai frecvente la femeile care au o stimă de sine negativă și care sunt predispuse la îngrijorare. Reacțiile partenerului joacă adesea și un rol.

Motive fizice și psihologice ale frigidității

Frigiditatea apare din mai multe motive. Uneori sunt cauze fizice la fel de

Tulburări circulatorii
Boli
modificarea hormonală după sarcină sau
Efectele secundare ale medicamentelor

responsabil pentru tulburarea sexuală. Majoritatea femeilor, însă, au aversiune sexuală cauze psihologice. Asa de

unele femei își resping propriul corp
sunt sub presiune pentru a efectua
suferiți de depresie sau
ați avut experiențe negative cu relațiile sexuale.

Conflictele în parteneriat sau o educație strictă sexuală-ostilă joacă adesea un rol.

Frigiditatea nu este întotdeauna recunoscută pentru partenerul masculin. De exemplu, unele femei falsifică uneori orgasmul sau pofta pentru a nu fi confundate cu înghețate.

Se mai distinge între:

o frigiditate primară care începe în tinerețe
o frigiditate secundară care apare dintr-un anumit eveniment

Pentru multe femei, disfuncția sexuală devine problematică doar atunci când intră într-o relație, deoarece conflictele cu partenerul apar adesea din cauza aversiunii sexuale. În majoritatea cazurilor, frigiditatea necesită un tratament expert de către un psiholog.

Frigiditate datorată autocriticii și creșterii

Multe dintre femeile afectate se supun unei presiuni sexuale prea mari sau sunt prea autocritice. Dar creșterea joacă adesea un rol important. De exemplu, transmiterea valorilor extrem de conservatoare de către părinți poate duce la afectarea actului sexual.

Acest lucru este valabil mai ales atunci când sexul este privit ca fiind imoral. Acest lucru duce uneori la femeile afectate

Inhibiții
Sentimente de rușine sau chiar
Sentimente de vinovăție,

ca urmare, ei sunt incapabili să se bucure de sexualitatea lor. La fel, anumite maniere și obiceiuri culturale sau religioase pot duce la o percepție negativă a sexualității.

Frigiditate din cauza problemelor de parteneriat

O altă cauză comună a tulburărilor sexuale feminine sunt problemele cu partenerul. Acționează adesea atunci conflictele cotidiene negativ.

O viață sexuală satisfăcătoare poate fi realizată și prin lipsa comunicării cu partenerul despre dorințe și nevoi fi prevenit. Același lucru este valabil și pentru unul lipsa de Gândire și stimulare sexuală. Lipsa comunicării duce adesea la faptul că femeile afectate se împacă în cele din urmă cu faptul că nu pot orgasmul în timpul sexului.

Alte motive pentru frigiditate sunt în mare parte schimbări în relație, cum ar fi copiii sau Rutină care se strecoară de-a lungul anilor.

Frigiditate datorată traumei din copilărie

Pentru unele femei, totuși, experiențele traumatice din trecut joacă, de asemenea, un rol. A avut relații sexuale negative, acest lucru face dificilă o viață sexuală plăcută în restul vieții. Astfel de experiențe traumatice pot

fi. De asemenea Chirurgie genitală sau circumciziunile sunt considerate experiențe traumatice.

Frigiditatea menopauzei

Aversiunea sexuală poate apărea și în timpul menopauzei. Factorii hormonali joacă un rol aici.

Oricine este afectat ar trebui să discute cu medicul său despre posibilele terapii. Aici discutăm aceste și alte schimbări în menopauză.

Tratament - Ce trebuie să faceți dacă sunteți frigid?

Pentru remedierea tulburărilor sexuale, este adesea utilă o vizită la un ginecolog sau psiholog. Dacă există cauze organice pentru frigiditate, acestea pot fi de obicei tratate cu medicamente.

Pe de altă parte, dacă problemele psihologice sunt motivul aversiunii sexuale, se recomandă terapia sexuală sau psihoterapia. Procedând astfel, temerile și conflictele trebuie reduse.

Terapia de cuplu poate fi, de asemenea, de ajutor, deoarece frigiditatea este o problemă pentru ambii parteneri.

Homeopatie pentru frigiditate?

Dacă și care remedii homeopate pot fi utilizate pentru frigiditate trebuie discutat cu un expert. În general, ele pot fi apoi utilizate, dacă pot fi excluse cauzele organice.

Terapie comportamentală pentru frigiditate

Dacă frigiditatea nu este fizică, ci mai degrabă emoțională, se utilizează de obicei terapia comportamentală cognitivă, care are drept scop schimbarea atitudinilor femeilor în cauză față de sexualitatea lor. Ele duc la aceasta Conversații împreună cu psihologul Exerciții comportamentale să înțeleagă tulburarea sexuală și motivele lipsei de plăcere.

Uneori aversiunea sexuală poate fi cauzată de o combinație de factori psihologici și fizici. În acest caz, este necesară și tratarea problemelor fizice.

Explorează-ți propriul corp

Terapeuții sfătuiesc adesea femeile afectate să se masturbeze, astfel încât să poată să-și cunoască mai bine corpul. Majoritatea femeilor înghețate găsesc acest lucru dificil, totuși, deoarece își văd corpul negativ.

Cu toate acestea, explorarea corpului este importantă pentru a reduce încet sentimentele negative. Un orgasm ar trebui experimentat și prin masturbare.

Satisfacția din partea partenerului

În sfârșit, se implică și partenerul în terapie care inițial își satisface doar partenerul cu mâna. Dacă femeia reușește să atingă un orgasm prin grija partenerului ei, relația normală poate fi continuată.

Terapia comportamentală permite multor femei să găsească sexualitate normală și împlinită și să își îmbogățească relațiile. Cu toate acestea, metoda funcționează numai dacă motivele psihologice sunt responsabile pentru disconfortul sexual.

Modul corect de a face față unui partener frigid

Pentru partenerul de sex masculin, nu este ușor să ai de-a face cu un partener de sex feminin rece. Pentru a reacționa corect într-un astfel de caz, se recomandă ca acesta să fie partenerul său în niciun caz nu te învinuiește că ești frigid. Desigur, el ar trebui să-i spună partenerului său nevoile și dorințele sale sexuale, dar nu să o pună sub presiune.

De asemenea, este recomandabil să clarificați dacă partenerul se poate confrunta cu așteptări mari sau are alte nevoi sexuale. Dacă partenerul are într-adevăr o problemă cu sexualitatea ei, cauzele trebuie căutate împreună.

Important este să abordăm problema împreună și evitați vina și comportamentul agresiv.
Nici ignorarea problemei nu ajută, deoarece altfel poate apărea o înstrăinare reciprocă, care poate duce chiar la sfârșitul relației.