Frumusețe Nutriție și Cosmetologie; Mancarea de frumusete
găsește o PIELĂ FRUMOASĂ.
Pielea ta este primul lucru pe care îl vedem despre tine.
Oboseala, stresul, deshidratarea ... pielea ta arată gri și are nevoie de ajutor pentru a face față multiplelor agresiuni din viața de zi cu zi. Ce se întâmplă dacă frumusețea pielii tale ar fi în esență pe farfurie ?
Conform literaturii științifice, alimentele care sunt cele mai benefice pentru frumusețea pielii conțin omega-3, vitamina E, antioxidanți ... Dar cum să le alegi, să le asimilezi bine și să le integrezi cu ușurință în meniurile tale zilnice pentru a le proteja și înfrumuseța. pielea ta ?
Într-o singură consultație, vă sugerez să regândiți conținutul farfuriei dvs. și să provocați produsele cosmetice preferate de pe rafturile dvs. pentru a da un plus frumuseții dvs. !
înfrumusețează-ți părul, întărește-l.
Căderea părului, părul plictisitor, plat ...
Deși este obișnuit să vă îngrijiți părul cu produse cosmetice precum balsamuri, uleiuri sau măști, prea des uităm că, la fel ca și pielea, sănătatea tegumentelor noastre este strâns legată de dieta noastră.
Chiar și căderea părului, sub control hormonal, poate fi accelerată sau agravată de o dietă care nu furnizează suficienți micronutrienți, în special vitaminele din grupul B, vitamina C, vitamina D, fierul și aminoacizii.
Așadar, revizuind conținutul farfuriei, puneți toate șansele pe partea dvs. de a obține unghii puternice, păr sănătos și strălucitor. !
Pierzând greutate.
Acele kilograme care îți distrug viața ...
Este matematică: dacă aportul nostru de energie este prea mare pentru cheltuieli, stocăm energia neutilizată ca grăsime în țesutul adipos. Țintele preferate: stomac, șolduri, fese, coapse cu celulită care se însoțește !