Fulgii noștri de tărâțe de ovăz Kölln
Fulgii de tărâțe de ovăz Kölln sunt fulgi delicat, ușor solubili, care constau în principal din părțile exterioare ale bobului de ovăz cu straturi exterioare și germeni. Sunt bogate în fibre, proteine vegetale, vitamina B1 și magneziu și conțin în mod natural beta-glucan, fier și zinc.
Beta-glucanul este un tip de fibră solubilă care este tipic ovăzului și s-a demonstrat că reduce nivelul colesterolului din sânge. Acest efect pozitiv apare cu un aport zilnic de 3 g de beta-glucan de ovăz (= 2 porții de fulgi de tărâțe de ovăz Kölln à 20 g).
Consumați zilnic 2 porții de fulgi de tărâțe de ovăz ca parte a unei diete conștiente de grăsimi și variate. Activitatea fizică regulată, 5 porții de fructe și legume pe zi și aportul adecvat de lichide sunt, de asemenea, importante.
Colesterolul ridicat este unul dintre factorii de risc pentru bolile coronariene.
Boala coronariană este cauzată de o serie de factori. Dacă una dintre acestea este schimbată, poate apărea un efect pozitiv sau neutru.
Versatilitate în bucătărie
Fulgii de tărâțe de ovăz Kölln sunt făcuți din tărâțe de ovăz 100% și leagă supele și sosurile cu ușurință și fără bulgări. Puteți utiliza aceste fulgi la coacere înlocuind 1/3 din cantitatea specificată de făină cu fulgii solubili. Crocantul Kölln Haferfleks ® cu tărâțe este un plus delicios la salate, deserturi sau în muesli. Încercați-l singur și lăsați-vă convinși cât de versatilă poate fi o dietă conștientă de colesterol! Deoarece alimentele bogate în fibre absorb și umflă apa din alimente, este important un aport adecvat de lichide.
Fulgii de tărâțe de ovăz Kölln sunt
- Bogat în fibre
- Bogat în tiamină (vitamina B1)
- Bogat în magneziu
- Bogat în proteine vegetale
- Sursă naturală de ß-glucan.