Fumăm, bem și mâncăm prea mult; Raport de sănătate, fără consecințe porție dietă

23 septembrie 2015 de admin | 2 comentarii

… fi [. ] nivelurile de obezitate și de consum de tutun și alcool rămân „alarmant de ridicate”. Potrivit sondajelor OMS, aproape 60% dintre oameni sunt supraponderali sau chiar obezi. Acest lucru îi plasează chiar în spatele SUA, care are cea mai mare rată de obezitate din lume. 30 la sută dintre europeni fumează. Consumul de alcool pur pe cap de locuitor este de aproximativ unsprezece litri pe an.

Dacă va continua astfel, acest lucru ar putea duce la scăderea speranței de viață.

Asa de:

Europenii fumează, beau și mănâncă prea mult!

Acesta a fost titlul BILd și multe altele nu vor rămâne blocate în minte.

Nicotina, alcoolul și alimentele sunt, de asemenea, substanțe care creează dependență - dacă speranța medie de viață se scurtează, aceasta se datorează faptului că Europa este una Problema dependenței are - cine s-ar fi așteptat?

Süddeutsche Zeitung are întotdeauna legăturile potrivite pentru a vă ajuta

Cum să slăbești sănătos: pentru ce diete sunt bune? +++ Capcane dietetice +++ Sport pentru a pierde în greutate +++ Păstrați greutatea +++ Detox +++ Tipologia dietei goale promite +++ Calculator necesar de calorii +++ Ce este greutatea ideală?

- sau nu ajuta. Gama de informații este imensă. În „dietele bune” există puține lucruri bune și unele care ar putea ajuta. Dar porția de dietă nu este menționată;-(

Sănătate distribuită inegal

Nu toți europenii sunt (statistic) la fel de sănătoși:

În Macedonia, de exemplu, aproape o treime din adulți nu au de lucru, în Turcia două treimi din populație sunt supraponderali, iar în Kârgâzstan 20 din 1.000 de copii mor la naștere. „Diferențele dintre țări sunt din ce în ce mai mici, dar sunt încă acolo și prea mari”, spune Claudia Stein, șefa informației la Biroul regional al OMS pentru Europa. „O femeie din Spania trăiește în medie cu 22 de ani mai mult decât un bărbat din Rusia. Trebuie să lucrăm la asta ".

Acest lucru nu se datorează doar consumului de legume, ci și, dar aici avem de-a face cu „o multitudine de factori”:

Vârsta, sexul și statutul socio-economic au un efect indirect numai prin alți factori, de ex. B. despre preferințele alimentare, educație, abilități și nivelul perceput al prețului.
Factori personali, de ex. B. Așteptarea autoeficacității, a stimei de sine, a lipsei de timp percepute, a valorilor personale și a opiniei despre sănătatea propriei diete.
Mediul social - sprijin social, stimulente sociale, tiparul alimentar comunitar, atmosfera la mese etc. - modelează preferințele alimentare și atitudinile față de fructe și legume. La rândul lor, acestea determină alegerea alimentelor și a obiceiurilor alimentare.

Știm astfel de rapoarte de zeci de ani. A crede că populația ar trebui să „întoarcă lucrurile” și să schimbe ceva este evident o eroare.

„Eu, nu beau prea mult” și „fumez - nu mă pot opri, nu vreau” sau „aș vrea să slăbesc, dar nici tu nu mă poți ajuta” - acestea sunt impresiile care îl fac Viața scrie.

Se pare că marea majoritate nu vrea să-și schimbe propriul stil de viață și se tem de schimbări - deși o constanță a circumstanțelor și sensibilităților personale trebuie căutată doar „în funcție de”, iar schimbările costă forța și perspicacitatea sau „doar se întâmplă”.

În acest moment există cu siguranță o mică minoritate care, dincolo de modele dietetice (care din fericire devin din ce în ce mai neinteresante), sunt angajate și în „dieta în sensul original”. Nici în mediul social dat, nu este atât de ușor.