Fumatul Aceasta se întâmplă cu corpul tău atunci când o faci
Imaginați-vă că luați 1900 de euro * laminate fin în facturi mici, le puneți și urmăriți-le cum ard. Aburii toxici îți distrug sănătatea și îți reduc speranța de viață cu aproximativ 10 ani. Dacă aveți ghinion, fumurile vă pot da o boală mortală, cum ar fi cancerul la plămâni sau la limbă. Și vă puteți salva cremele de față scumpe în viitor, deoarece pielea dvs. îmbătrânește mai repede și ridurile sunt promovate. Sună total idiot și îți place ceva ce nimeni nu face? Dar - aproximativ 22 de milioane de oameni din Germania fumează în fiecare zi. Tu la fel?
Apoi, cumva s-a întâmplat la un moment dat. De fapt, Sophia nu a vrut niciodată să fumeze, a găsit întotdeauna atât de dezgustător cu unchiul ei și nu a putut înțelege cum oamenii pot cheltui atât de mulți bani pe țigări. Atunci prefera ciocolata, a fost motto-ul ei. Și apoi dintr-o dată a apărut acest secret între cel mai bun prieten al ei și Tom, tipul drăguț care rămăsese așezat. În pauză, cei trei stăteau în secret în ultimul colț al curții școlii și Tom scoase o țigară. Pia a tras-o și așa Sophia a trebuit să urmeze exemplul cumva. De fapt, nu credea că este grozav, simțea o presiune reală asupra plămânilor, mai degrabă un sentiment inconfortabil, dar și un fel de emoționant. În lecția plictisitoare de matematică care a urmat, ea a continuat să adulmece vârful degetelor care ținuse filtrul „Malboro Light” și a mirosit tutun - și s-a simțit cumva crescută, rebelă și rece.
Și apoi fumatul s-a strecurat. În pauză au fumat întotdeauna cu Tom și când prietenii s-au întâlnit la prânz au fumat în secret la stația de autobuz. Pia păstra țigările - și tot mai des cumpărau împreună un pachet nou. La un moment dat, Sophia și-a cumpărat țigările și a fumat pe ascuns pe cont propriu. Acum fumează mereu. Și nu-mi pot imagina oprirea. De ce?
* Cam atât costă dacă fumezi un pachet de țigări în fiecare zi.
Fumatul este atât de nesănătos
Pentru că fumatul este cu adevărat nesănătos și moartea în rate. Desigur, când ești sănătos, nu îți dai seama cât de periculos este fumatul. Fumul de tutun conține peste 4000 de substanțe, unele cu efecte dăunătoare dovedite. Sa demonstrat că fumatul declanșează cancer, boli infecțioase precum otita medie, pneumonie și boli bronșice. De asemenea, vă poate crește riscul de accident vascular cerebral.
La nivel mondial, consumul de tutun este responsabil pentru cinci milioane de decese în fiecare an. Fumatul este cea mai mare cauză de boală și deces prematur din Europa. Numai în Germania, peste 300 de persoane mor în fiecare zi din cauza bolilor care pot fi urmărite până la consumul de tutun.
Cu toate acestea, trebuie remarcat în mod pozitiv că tot mai puțini tineri fumează în Germania. În timp ce aproape 50% dintre tineri au fumat în mod regulat în 1993, astăzi este doar 35%. Această dezvoltare este cu siguranță promovată și de legile stricte privind protecția împotriva fumătorilor.
Țigările electronice sunt absolut șold în acest moment: arată elegant, le puteți folosi oriunde și au gust de brânză, măr sau
Din 2010 fumatul nu mai este permis în spațiile publice (restaurante, cafenele, trenuri, clădiri de administrație etc.). Este ciudat când consideri că nu cu mult timp în urmă oamenii fumau în mod natural în trenuri, avioane sau la cină în restaurantul de la masa de lângă. Acum este timpul ca fumătorii să tremure: chiar și când îngheață, ei stau în fața magazinelor fumând. Nu este de mirare că nu atât de mulți tineri fumători urmăresc această priveliște.
De ce fumatul te face urât?
O mască aici și o scrub acolo. Cea mai recentă cremă de față previne ridurile și asigură un ten echilibrat. Toate bine, dar funcționează de fapt? Fumătorii își pot pune de fapt această întrebare.
Se întâmplă ca fumătorii înrăiți să arate cu zece ani mai în vârstă decât sunt de fapt la o vârstă fragedă. Defalcarea fibrelor de colagen din piele, care este promovată de nicotină, este responsabilă de acest efect. De asemenea, monoxidul de carbon conținut în fumul țigării înrăutățește circulația sângelui în piele. Efectele nu se reflectă numai în îmbătrânirea vizibilă, ci și, de exemplu, în vindecarea mai slabă a rănilor.
În plus, părul pierde strălucire, iar unghiile, ca și dinții, decolorează ușor de culoare galbenă.
Pentru toți cei care încă îl caută pe Mister Right, aceasta este, de asemenea, o informație importantă: fumătorii nu coboară bine. Cel puțin 53% din populație se simte ocazional supărat de fumători, 28% chiar mai frecvent, Și cumva, un astfel de sărut pasional care are gustul de a linge o scrumieră nu este atât de grozav, corect?
De ce fumatul este considerat mișto și de ce nicotina te face să fii subțire?
În trecut, fumatul era descris ca cool și rebel - toate vedetele și cântăreții fumau pe ecranele și scenele de film. James Dean (vedeta de film din anii 60) și Sophia Loren (mare dame a filmului) erau greu de imaginat fără o țigară. Între timp, nici o stea nu mai fumează (public), ceea ce este și bun. Pentru că așa ceața albastră dispare din ce în ce mai mult de pe scenă.
Și pentru că vedeți din ce în ce mai puține stele și stelute cu o țigară, efectul de imitație scade, de asemenea. Chiar și așa, mulți adolescenți se simt încă foarte cool când fumează. Pentru că fac ceva interzis și, prin urmare, rebel. Puțini se gândesc la faptul că fumatul nu este cool, ci doar îți distruge sănătatea (și banii de buzunar).
Argumentul potrivit căruia odată ce încetezi să fumezi te îngrași este, de asemenea, depășit. Sigur, metabolismul se schimbă mai întâi și totul are din nou un gust mai bun. Fumatul distruge papilele gustative de pe limbă, dacă oprești consumul de tutun, totul are din nou un gust fantastic din nou. Corpul arde de fapt cu aproximativ 200 de kilocalorii mai mult cu nicotină, dar poți economisi cu ușurință, nu? Și trăiește cu 10 ani mai frumos și mai sănătos pentru asta.