Fumatul și greutatea corporală - Știri despre diabet
De ce cresc foștii fumători?
Pentru a clarifica acest lucru, Universitatea din Dresda a început un tip special de curs de renunțare la fumat
Problema este cunoscută de mult: oricine renunță la fumat este ușor „pedepsit” cu creșterea în greutate. Studiile au arătat că foștii fumători au câștigat în medie cinci kilograme în greutate corporală după șase luni de abstinență. După cinci ani, aproximativ fiecare al cincilea fost fumător și fiecare al doisprezecelea fost fumător cântăresc cu cel puțin 20 la sută mai mult decât înainte de a înceta să fumeze. Mulți foști fumători atribuie aceste efecte unui apetit crescut în mod vizibil.
O dilemă pentru diabetici
Dilema este deosebit de grozavă pentru diabetici: pe de o parte, ar trebui să-și ia rămas bun de la ceața albastră, deoarece fumatul deteriorează pereții vaselor de sânge, care sunt deja atacați de zahărul din sânge, promovează rezistența la insulină și crește riscul de infarct. În cele din urmă, majoritatea diabeticilor mor de boli cardiovasculare. Pe de altă parte, diabeticii ar trebui să își aducă greutatea corporală la normal și să o mențină, deoarece supraponderalitatea crește aceleași riscuri, promovează diabetul și riscul cardiovascular. Prin urmare, creșterea în greutate după renunțare este un obstacol suplimentar pentru cei care doresc să renunțe.
Deși dilema este cunoscută de multă vreme, programele de încetare disponibile pentru fumători arată puțin în prevenirea creșterii în greutate.
Programul de terapie fără fum
Cercetătorii de la Spitalul Universitar din Dresda vor să schimbe acest lucru. Într-un studiu realizat cu voluntari, aceștia vor să afle cum poate fi redus riscul creșterii în greutate în timpul și după renunțarea la fumat. În acest scop, aceștia oferă un tratament de retragere în cooperare cu clinica pentru fumători de la Universitatea Tehnică. 75 de fumători vor fi examinați înainte și după renunțare și la trei și șase luni după aceea. Cursul se bazează pe programul de terapie fără fum, a cărui bună rată de succes a fost dovedită științific. În sesiunile de grup, conversațiile telefonice și cu ajutorul unui pachet de materiale, participanții sunt informați despre renunțarea la fumat și capcanele acestuia și sunt sprijiniți la ieșirea din ceața albastră.
Înțărcarea în slujba științei
În timpul studiului, se măsoară nivelurile sanguine ale anumitor hormoni ale subiecților, cum ar fi insulina, leptina și grelina. Acești hormoni sunt implicați în reglarea poftei de mâncare și eliberarea lor este modificată prin aportul de nicotină sau încetarea fumatului. Insulina „hormonul de stocare” favorizează acumularea de grăsimi. Hormonul grelin produs în stomac stimulează pofta de mâncare, în timp ce leptina acționează ca un antagonist.
Schimbările în gospodăria acestor substanțe mesager care reglează apetitul ar putea explica creșterea în greutate după renunțarea la fumat, spun cercetătorii. De asemenea, se știe în ce regiuni ale creierului se procesează informații despre foamete și sațietate (de exemplu, hipotalamus, lobul frontal). Metodele de imagistică, cum ar fi tomografia funcțională prin rezonanță magnetică, sunt, de asemenea, utilizate pentru a investiga modul în care aceste structuri cerebrale reacționează la retragerea nicotinei și modul în care interacționează.
Curs certificat
Programul fără fum, în care au loc examinările, a fost certificat de companiile de asigurări de sănătate. Acoperiți până la 80 la sută din costuri. Participanții la studiu primesc, de asemenea, o indemnizație pentru cheltuieli. Cei care doresc să renunțe la fumat din zona Dresda sunt bineveniți să ne contacteze la 0351 46342205.