Fursecuri cu banane, ovăz și nuci - FIT-MEAL

Bună prieteni sportivi !

Aceasta este noua rețetă de fitness a săptămânii !

Cui nu-i plac cookie-urile ! Întrebare retorică, nimeni.

Dar când suntem sportivi, prăjiturile ... este a evita: prea mult zahăr, grăsimi, conservanți și așa mai departe.

Acesta este motivul pentru care am decis să ne facem propriile cookie-uri, Cookie-uri 100% sănătoase, care se fac foarte repede.

banane

BANANĂ, REVENȚĂ ȘI REPETE DE COOKIES

  • 2 banane
  • 90 g fulgi de ovăz
  • 40 g ciocolată neagră
  • 30 g de nuci zdrobite
  • 1 linguriță de aromă de vanilie
  • 2 banane
  • 90 g fulgi de ovăz
  • 40 g ciocolată neagră
  • 30 g de nuci zdrobite
  • 1 linguriță de aromă de vanilie

ZOOM PENTRU CALORIILE COOKIEURILOR CU BANANĂ, AVEN ȘI NUTURI

Pentru 1 fursec cu banane, ovăz și nuci: