Garcinia cambogia, Mangosteen, Mangosteen
Denumire botanică: Garcinia cambogia, Garcinia mangostana
Denumiri comune și sinonime: Brindonia Thouars, Cambogia L., Discostigma Hasskarl, Hebradendron Graham, Mangostana Gaertner, Oxycarpus Loureiro, Rhinostigma Miquel, Rheedia L., Tsimatimia Jum. & H.Perrier, Xanthochymus Roxburgh.
Denumiri indiene: Amlavetesa (Ind.), Goraka (Sri Lanka)
Denumire comună: Garcinia, Mangosteen
Denumiri în engleză: Gambooge, Brindleberry, Brindall Berry sau Malabar tamarind,
Produse botanice utilizabile: fructe și coajă Garcinia, semințe, frunze, lemn
Există o serie de nume utilizate în mod sinonim (vezi mai sus) pentru planta Garcinia.
Speciile Garcinia au zone în zonele tropicale și sudice precum India, Africa, arhipelagul indonezian, Polinezia și Australia. Sunt arbuști sau copaci și conțin de obicei o sevă galbenă lăptoasă. Se produc fructe de pădure cu una până la patru semințe mari. Mangostanul sau arborele de mangostan (Garcinia mangostana) este adesea cultivat pentru fructele sale gustoase, de măr. Unele tipuri, Garcinia hanburyi și Garcinia morella, asigură untul cocum indian. Cuvântul „mangostan” provine din malaeză.
Fructul Garcinia Cambogia, care provine din sudul Indiei, oferă bucătăriei indiene un gust acru și proaspăt ca condiment.
Fructele și coaja Garcinia au fost folosite în medicina tradițională indiană de secole împotriva edemului, întârzierii menstruației și a paraziților intestinali. Coaja fructului Garcinia este una dintre cele mai bogate surse de polifenoli bioactivi (substanțe vegetale secundare) sub formă de așa-numiți xantoni, care sunt produși în plante ca culoare, parfum și aromă.
Cercetările științifice de astăzi au dovedit multe dintre ingredientele active naturale. Xantonii au fost studiați în studii asiatice și americane, în special din anii 1990. Anumite xantone, cum ar fi mangostanul (cunoscut și sub numele de mangostan), au proprietăți antioxidante excelente la nivel celular în organism, adică sunt extrem de eficiente împotriva „radicalilor liberi”.
S-ar putea dovedi proprietățile antibacteriene, antibiotice, anti-hepatotoxice, antialergice și antifungice ale acestor substanțe vegetale. Derivatul xantonic lizolipină are atât proprietăți antibiotice, cât și proprietăți antitumorale. În Africa, se spune că subspecia africană Garcinia kola are efecte protectoare împotriva virusului Ebola.
Acest lucru are ca rezultat diverse beneficii pentru sănătate ale plantei medicinale ayurvedice:
Cum poate Garcinia să acționeze în organism?
• împotriva „radicalilor liberi” (antioxidant)
• ca antibiotic natural (antibacterian)
• Protecție a ficatului (anti-hepatotoxic)
• scăderea ușoară și naturală a colesterolului
• pentru alergii și edeme
• antiparazitar (împotriva paraziților intestinali)
• menstruație neregulată
• împotriva ciupercilor (antifungice)
• pentru a stimula performanța metabolică naturală
• a pierde in greutate
• ca blocant al glucidelor
• ca „arzător de grăsimi” eficient și natural pentru pierderea de grăsime
• ca un inhibitor al apetitului blând și natural
• pentru întărirea sistemului imunitar și pentru mai multă energie
• pentru tumori
Garcinia pentru slăbit și ca „arzător de grăsimi”
Garcinia este o parte naturală a unei noi diete care este folosită cu mare succes în America, Europa, Japonia și alte țări occidentale. Ingredientele active naturale conținute stimulează metabolismul și acționează ca un „arzător de grăsimi” natural asupra metabolismului grăsimilor. Unul dintre ingredientele active naturale implicate este sarea de calciu a HCA (acidul hidroxicitric). Aceasta se obține din apa fructului Garcinia Cambogia. Se găsește în aceste fructe doar în concentrații relativ mari. Chiar și în doze relativ mici, HCA inhibă liponeogeneza (sinteza grăsimilor) din carbohidrați și proteine și astfel acumularea de grăsime corporală. Efectele farmaceutice ale HCA au devenit cunoscute pentru prima dată în anii 1960. Acestea au fost atât de impresionante, încât gigantul farmaceutic Hoffmann-La Roche a realizat o serie de proiecte de cercetare și a primit un brevet asupra HCA. Din fericire, brevetele pentru substanțe naturale nu pot fi puse în aplicare decât rareori, astfel încât HCA a fost oferită în curând și de alte companii. Din acest motiv, Hoffmann-La Roche a renunțat ulterior la marketingul larg.
Cum afectează HCA metabolismul?
HCA inhibă așa-numita enzimă cheie în metabolismul lipidelor, ATP-citrat-oxaloacetat-liază și acetil-coenzima A. Acestea sunt necesare pentru a converti carbohidrații în acizi grași prin înlocuirea acetil-coenzimei A, elementul constitutiv din care acizii grași sunt blocați. HCA se atașează de această enzimă, făcând-o ineficientă în mod natural. Excesul de carbohidrați nu mai poate fi depozitat ca grăsime, ci se transformă în glicogen. Creșterea depozitelor de glicogen semnalează creierului că saturația a fost atinsă. Ca urmare, HCA reduce senzația de foame. În plus, nivelul zahărului din sânge nu scade la fel de repede, astfel încât spirala foametei de insulină se rupe și nu mai există pofte, mai ales pentru dulciuri.
Împotriva efectului yo-yo
Efectul yo-yo, adică creșterea în greutate reînnoită după o dietă de succes poate fi redusă considerabil cu HCA.
În studiile științifice, subiecții testați nu și-au recăpătat greutatea inițială sau greutatea după o dietă. De asemenea, este important să nu existe efecte de obișnuință la HCA și că nu se poate observa o pierdere a eficacității cu utilizarea prelungită. Dimpotrivă, efectele naturale ale HCA par să crească odată cu utilizarea continuă.
Fără pierderi musculare în timpul dietei cu Garcinia
Studiile au arătat că HCA stimulează consumul de grăsimi protejând în același timp nivelurile de proteine în același timp. Ca rezultat, pierderea țesutului muscular este redusă la minimum atunci când se adaugă HCA în timpul unei diete. Protecția proteinelor este i.a. atribuit faptului că HCA inhibă și sinteza grăsimilor din aminoacizii din ficat. Aceasta înseamnă că aminoacizii sunt pe deplin disponibili pentru construirea proteinelor corpului, cum ar fi mușchii, enzimele, coenzimele, hormonii, ADN-ul și ARN-ul. Creșterea stocului de glicogen în ficat și mușchi stimulează, de asemenea, formarea musculară, deoarece rezervele de glicogen sunt o parte importantă a recuperării musculare.
Nu se cunosc efecte de obișnuință. Astfel, nu există pierderi de eficacitate, chiar și cu utilizarea prelungită.
Alte recomandări pentru o slăbire mai bună și sănătoasă
Ar trebui evitați carbohidrații simpli și procesați, cum ar fi zahărul, alcoolul și pâinea. În timpul unei diete, aportul simultan de aminoacizi de ex. așa cum se recomandă în produsele din soia, precum și exerciții fizice suficiente (nordic walking, fitness), deoarece ambele cresc conversia grăsimilor în țesut muscular.
Pentru mai multă energie și performanță
Extractele de Garcinia pot îmbunătăți, de asemenea, performanța atletică în ceea ce privește rezistența și rezistența la forță.
Garcinia ca un inhibitor al apetitului natural și blând
Este, de asemenea, utilizat ca un inhibitor al apetitului. HCA acționează la nivel metabolic (în mitocondriile celulelor) și nu acționează asupra sistemului nervos central, precum supresorii clasici ai apetitului. Acționează ca un inhibitor natural al absorbției și sintezei grăsimilor, colesterolului și trigliceridelor.
Este un extract netoxic, insipid și inodor, și o alternativă pe bază de plante extrem de eficientă pentru controlul obezității și al colesterolului ridicat.
Preparatul SlimEasy-HCA Plus conține substanțe active naturale, care susțin funcțiile digestive și peristaltismul. Acestea ajută la arderea grăsimilor, în special în „zonele cu probleme” și când vă este foame. Pe lângă Garcinia cambogia, conține alte plante ayurvedice într-o combinație sensibilă pentru a stimula metabolismul, a inhiba senzația de foame și a sprijini conversia grăsimilor în țesut muscular într-un mod natural și blând. Acolo i.a. conținute Triphala, Trikatu și Guggulu susțin efectul Garcinia într-un mod sinergic.
Comandați acum SlimEasy-HCA Plus cu Garcinia cambogia online
Sfat: Combinați preparatul SlimEasy-HCA Plus (cu Garcinia cambogia) cu Amalaki C Plus Q (cu vitamina C naturală și quercetină) pentru a obține cele mai bune rezultate și pentru a sprijini sinteza colagenului.
Mai multe informații sunt disponibile aici:
Amalaki Vitamina C, Gurmar, Triphala, Trikatu, Guggulu
Aceste informații se bazează pe diverse publicații, pentru a căror acuratețe nu ne asumăm nicio răspundere. În plus, aceste informații nu ar trebui utilizate pentru a trata vreo boală. Dacă luați medicamente sau sunteți sub tratament medical, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua substanțe vitale și suplimente alimentare.
Utilizarea la copii trebuie întotdeauna convenită cu medicul curant, deoarece majoritatea studiilor sunt efectuate la adulți și recomandările de consum pentru copii nu sunt de obicei cunoscute.