Gastro ce să mănânci în caz de gastroenterită

Postat de Paule Neyrat, dietetician, pe 15.01.2003 la 01:00 AM

mănânci

Este important să beți mult în timpul unui gastro

Vărsăturile și diareea provoacă o pierdere de apă și săruri minerale care trebuie compensate.

Prin urmare, este necesar să beți des și în cantități mici:

  • apă minerală bogată în sodiu (Vals, Vichy);
  • bulion de legume: 1 kg de legume tăiate în bucăți foarte mici și fierte timp de 30 de minute în 2 litri de apă. Se filtrează și se sare numai după gătit;

Limitați-vă dieta cât mai mult posibil în primele zile de gastro, apoi vă puteți extinde la anumite alimente

Primele zile de gastro, este mai bine să nu mâncați: în orice caz, este dificil să procedați altfel, atâta timp cât este prezentă vărsătura.

Apoi, când și când calmul intestinal se restabilește: