Gata cu burta umflată și disconfortul zilnic! Vanessa Bedjaï-Haddad
În mod regulat, văd pacienți la birou care suferă de balonare, flatulență, aerofagie, greutate gastrică ... cel mai adesea după mese și după ce au consumat anumite alimente în special. Fenomenul este mai frecvent în perioadele de stres și pentru femeile din perioade. Este neplăcut și jenant în fiecare zi. Această balonare este adesea însoțită de gaz, alternând diaree și constipație.
Câteva reguli simple de igienă și dietă sunt de obicei suficiente pentru a rezolva problema, dar unii pacienți, care sunt mai sensibili, nu sunt capabili să scape de ele la fel de ușor. Examinările biologice, ecografiile nu dezvăluie nimic anormal, nimic patologic. Vorbim apoi de sindromul intestinului iritabil sau de colopatie funcțională pentru a desemna această tulburare minoră, care este totuși foarte neplăcută zilnic.
Nu putem vorbi de vindecare, strict vorbind. Tratamentul este în principal preventiv și simptomatic. În primul rând vom căuta să identificăm situațiile și alimentele care pot provoca apariția crizelor pentru a le evita sau cel puțin a încerca să le minimalizăm.
Câteva sfaturi simple:
- Evitați pur și simplu să pătrundeți aer în stomac !
Pentru aceasta, evitați să vorbiți în timp ce mâncați, limitați guma de mestecat și băuturile carbogazoase, îndulcite sau nu, alimentele dospite sau pufate (brioșe etc.)
- Limitați alimentele care conțin anumite îndulcitori care în exces poate provoca tulburări intestinale minore, dar foarte neplăcute. Așa că puneți mâna pe bomboane și gumă de mestecat ușoară.