Gata cu cola »Așa a pierdut Sarah Turner 50 de kilograme - watson
Dietele sunt altceva decât ușor de suportat: necesită răbdare, perseverență și o voință puternică. Oricine a încercat să arunce câteva kilograme știe acest lucru. Astfel de încercări de slăbire au cel mai mare succes atunci când întregul comportament nutrițional este pus la îndoială și ajustat în consecință.
Pentru Sarah Turner din Birmingham, totuși, un singur „truc” a fost practic suficient pentru a pierde mai mult de 50 de kilograme: a renunțat pur și simplu la băut cola. Pentru că aceasta a fost cea mai mare slăbiciune a ei de câțiva ani. Tânărul de 27 de ani consuma nu mai puțin de 4 litri în fiecare zi. Convertit, aceasta înseamnă că tânăra a consumat mai mult de 400 de grame de zahăr pe zi - totul din băut.
4 litri de cola = 424 grame de zahăr:
Sarah Turner nu mai atinge zahărul lichid.
Imagine: captură de ecran/youtube
Dar schimbarea nu a fost la fel de ușoară pe cât pare: „Pur și simplu eram dependent de Coca-Cola. Am băut-o toată ziua și nu m-am gândit niciodată la efectele asupra corpului meu ”, a spus New York Post pe tânăra femeie.
Mai presus de toate, cei trei copii ai ei i-au oferit britanicului stimulentul de care avea nevoie: „Eram întotdeauna obosit și nu aveam energie să fac nimic. Dar acum pot să ies cu copiii mei și să alerg prin parc cu ei. " În cele din urmă, are din nou suficientă energie pentru a se mișca normal. Și altceva s-a schimbat: „Acum cumpărăturile sunt în sfârșit distractive pentru că pot purta haine de dimensiuni normale”. (viw)
Rezultatul este impresionant:
Britanicii se bucură de noul ei look.
Imagine: captură de ecran/youtube