Gătit cu copii rețete ușoare de la 3 ani

Ce zici de gătit împreună? Toți copiii adoră să audă această frază, care este sinonimă cu gula. și patrularea anunțată! Cu toate acestea, deseori ezităm, de teamă să nu ne confruntăm cu un câmp de luptă. Dar gătitul revopsit cu făină, pesmet sau ciocolată nu este inevitabil. Urmați sfaturile noastre pentru gătit cu copiii dvs., în funcție de vârsta micilor dvs. bucătari !

"Mamă, ce gătești?"
Ce se întâmplă dacă profiți de curiozitatea copilului tău, de vremea nesigură sau de închiderea forțată pentru a te distra bine cu el și, în același timp, să-l introduci în bucătărie? ?
Prea des ne lipsește timpul, dar când putem profita de fiecare moment pentru a ne distra bine cu copilul nostru, această oportunitate nu trebuie ratată: pregătește masa cu el este una frumoasă! Un moment de împărtășire, învățare și mai ales de transmitere pe care mulți părinți l-au adoptat deja.

Acestea sunt momente prețioase care pot transforma o sarcină de rutină într-una pentru partajare, ascultare și distracție, dacă fiecare își pune banii în ea. În acest studiu, mărturiile părinților sunt instructive.
Înainte de a aborda rețeta, să facem cumpărăturile împreună !
„Uneori mergem la cumpărături împreună pentru a cumpăra împreună produsele din meniul ales și faptul de a face acest lucru împreună promovează buna desfășurare a meselor. "
„Copiii vin la curse cu mine de cele mai multe ori, dar este mai mult un moment educațional pentru a citi etichete și a face comparații de prețuri, pentru a învăța să gestionați un buget. "
„Recomand ocolirea prin piață. Culori, mirosuri. Pot atinge și chiar gusta. Știu de unde provin aceste legume aparent dubioase. "
„Îl pun în mod voluntar pe fiul meu să aleagă ce legume vrea să mănânce, ceea ce îl face să mănânce mai multe legume. "

Într-adevăr, cumpărăturile nu sunt neapărat deranjante dacă este un moment de descoperire, învățare, partajare și trezire.

Există două reguli de aur pentru a găti cu familia pentru a fi un moment de relaxare: bucătarul din bucătărie ești tu și nimeni altcineva (ascultăm instrucțiunile); și suntem aici pentru a ne distra mai presus de toate: de aceea alegeți rețete simple, și faceți-vă timp pentru a le face bine.
Nu oferim aceleași rețete copiilor de 3-4 ani și celor de 4-5 ani, mai abili și mai răbdători. Copiii de 6-8 ani, cu autonomia lor asertivă, pot pregăti singuri un fel de mâncare rece, iar „adulții” de la 8 la 10 ani vor reuși chiar să gătească un fel de mâncare simplu.

Gătit cu un copil de 3-4 ani

Copiilor mici cu vârsta cuprinsă între 3 și 4 ani le place descoperi: a face pâine scurtă este un pic ca a face plastilină !
Gesturile lor preferate sunt să amestece, să cernă și să amestece, ceea ce este mai mult decât suficient pentru a face un tort simplu.

• În practică, să gătești cu cei mici

Cântărește în avans ingredientele necesare și puneți-le în coșuri (de preferință sticlă, este mai sănătos): nu există risc de eroare și rezultatul final va fi acolo mai repede. Luați recipiente mari și largi (boluri de salată) pentru a evita stropirea. Dacă bucătăria dvs. este prea mică, utilizați imediat masa din sufragerie: așezat pe scaunul obișnuit sau în scaunul pentru copii, copilul va fi mai stabil și la înălțimea potrivită !

• Copilul învață.

- Pentru a-i măsura gesturile
- Pentru a asculta un ordin simplu
- Respectați igiena: spălați-vă mâinile, purtați un șorț, atâtea reflexe care sunt apoi dobândite pe viață.
- Este familiarizat cu ingrediente noi: îi va plăcea să adulmece sticle de condimente și descoperi mirosurile !

• Evitați în bucătărie cu un copil foarte mic

Rețete a căror producție depășește 15 minute, durata lor de atenție fiind limitată. Rețete cu albușuri pentru a bate până la rigiditate, sunetul bateriei electrice poate speria unii copii. Rețete care folosesc o mulțime de tăiere și/sau o flacără deschisă, prea periculoase pentru a fi urmărite !

Idei de rețete super ușoare pentru copii de la 3 la 4 ani
- Piure de cartofi
- Frigarui de pepene galben cu sunca: tai, se asambleaza !
- Turtă scurtă
- Brioşă

Gătit cu un copil de 4-5 ani

Gesturile copilului sunt făcute mai precis și mai delicat: poate manipula știftul mai ușor (există unele în mărimea lui, ca acestea, disponibile pe Amazon) și poate face mâncăruri amuzante: pizza, puf de aperitiv, tort de fluture, melci în aluat. Este tărâmul imaginației, depinde de tine să urmezi !

• În practică pentru gătit cu copii de la 4 la 5 ani

---