Gătit într-un singur sens - 66 de rețete de bază
Ceea ce dau o mare importanță în rețetele mele

12 rețete de mic dejun
- Mic dejun cu mere
- Mic dejun de mei
- terci
- Terci de hrișcă
- Terci de migdale
- Budinca Chia cu banane
- Terci cu morcovi și măr
- smoothie verde
- Crackers de in
- pâine cu nuci
- Pâine de hrișcă cu semințe
- Pâine de hrișcă cu morcov
24 de rețete de legume
- Tigaie verde de legume
- Fenicul prăjit și legume de mere
- Wok legume
- Legume de dovlecei cu cartofi
- Legume curry
- Stilul broccoli milanez
- Letscho
- Legume chinezesti
- Legume prajite cu ananas
- Tocană de dovleac de dovlecei
- Broccoli pe orez de migdale
- Iarbă de boia
- Broccoli italiene
- Tocană de legume italiană
- Varză picantă cu ananas
- Ratatouille cu mei
- Legume de varză chineză
- Ciupercă - prăjiți legumele cu mei
- Legume sfeclă roșie
- Tigaie verde de legume
- Legume picante la cuptor
- Sos de cohlrabi cu cartofi
- Oala lui Hunter
- Ciuperci bologneze
16 rețete de supă
- Supă cremă de legume cu rădăcină
- Supă de varză roșie
- supa crema de dovleac
- Supă de morcovi cu ghimbir și miere
- Supă cremă de coajă
- Supă de sfeclă roșie
- Supă rapidă
- Karfiolcremesuppe
- Supă de cartofi
- Minestrone italiană
- Supă cu cremă de plante
- Supă de dovleac și cartofi
- supa de cartofi dulci
- supa de praz
- Supă picantă de varză
- supă de varză murată
14 rețete de salate
- Salată de țelină și morcovi
- Salată de varză picantă
- salata de varza murata
- Salată fină de andive
- Salată picantă de morcovi
- Salată de avocado și mango
- Alimente crude cu mere și morcovi
- Salată de broccoli
- Salată de varză chinezească fructată
- Salată de varză albastră
- Salată de sfeclă roșie cu mere
- Salată de conopidă
- salată de cartofi
- Salata de fasole verde și roșii