Geantă bulgară geantă bulgară Ce model j; folosește Sfaturi d; cumpărare
Vreau să fiu sincer cu dvs. Nu am auzit niciodată de acest accesoriu pentru ridicarea greutăților în urmă cu 6 luni și, totuși, geanta bulgară a devenit rapidunul dintre instrumentele mele preferate în timpul sesiunilor cu clienții mei.
O recomand și celor care doresc exersează acasă cu un minim de material de cumpărat. De ce ? Deoarece vă permite să efectuați un număr infinit de exerciții și, în ciuda dimensiunilor sale foarte mici, este eficient pentru lucrul atât al corpului superior, cât și al celui inferior.
Dacă nu aveți obiective de culturist, aceasta vă va ajuta să vă atingeți obiectivele fizice, cum ar fi culturismul. putere, de rezistenta și de explozivitate.
Dacă căutați o geantă bulgară ieftină, aceasta este cea pe care o folosesc:
➜ Disponibil aici
Ce este geanta bulgară ?
Geanta bulgară, croissantul bulgaresc sau geanta bulgară, este o geantă ponderată în formă de semilună a cărei greutate variază în general de la 5 la 22 kg. La această geantă se adaugă diverse prinderi: curele pentru a-i trece în jurul încheieturilor pentru a o stabiliza și mânere pe partea superioară a pungii, permițându-i să fie prinsă pentru multe mișcări de tragere sau împingere.
Vă permite în principal să adăugați greutate pe umeri fără a împiedica executarea mișcărilor de greutate corporală, dar este, de asemenea, utilizat ca greutate pentru a înlocui un kettlebell, de exemplu sau pentru flotări. Avantajul este de a transpune cu ușurință gesturile pe care le efectuați zilnic sau în disciplina dvs. sportivă la pregătirea fizică specifică. Obișnuința de a lucra cu balast se simte ușor odată ce greutatea este scăzută.
Este un accesoriu conceput de un atlet olimpic în lupta greco-romană, utilizat în special în pregătirea fizică a luptătorilor de nivel înalt din Jiu Jitsu brazilian, luptă, lupte, judo și MMA. Manșetele situate la ambele capete ale sacului bulgaresc oferă o aderență fermă și sunt concepute pentru a vă antrena aderența și rezistența musculară.