Gel conductiv de electrostimulare Cum se alege gelul de contact potrivit
Soluții pentru arderea grăsimii din burtă și rafinați silueta nu se mai limitează la diete de tot felul și la sesiuni regulate de exerciții. Pentru a optimiza și mai ales a accelera rezultatul, specialiștii din domeniu au creat dispozitive pentru a fi utilizate în plus față de metodele obișnuite. Printre acestea se numără centurile abdominale, existente sub mai multe forme, cele mai utilizate fiind electrostimularea.
Rezumatul paginii
Centura este echipată cu mai mulți electrozi la nivelul mușchilor principali ai abdomenului: rect, oblic și transvers. Acești electrozi emit impulsuri electrice care stimulează abs. În acest scop, acesta din urmă contractează și, prin urmare, se exercită. Lucrând cu același principiu, există și electrostimulatoare directe, fără curea. În loc să înfășurați centura în jurul stomacului, așezați fiecare electrod direct pe mușchiul pe care doriți să-l lucrați. De asemenea, electrostimulatorul poate acționa asupra unor nervi ca masaj sau calmant.
Spre deosebire de centură, acest tip de dispozitiv are proprietăți medicale și sportive mai avansate. Așadar, îl puteți aplica pe diferite părți musculare ale corpului: abdominale, spate, coapse etc. Chiar dacă impulsurile electrice sunt inofensive pentru sănătate, senzația rămâne destul de neplăcută. Pentru a remedia acest lucru, precum și alți factori care ar putea perturba fluxul adecvat de curent, au fost introduse pe piață geluri conductoare.
Înainte de a le utiliza, este încă important să determinați exact pentru ce sunt. La timp alegeți gelul conductiv potrivit, este interesant să știți care sunt cele mai bune mărci și unde pot fi găsite. Fără a uita că este important să fii conștient de orice contraindicație înainte de a opta pentru un anumit produs. Deși majoritatea marcilor importante de producători de dispozitive de electrostimulare își produc propriul gel, există o varietate de produse despre care ar trebui să știți pe piață.
La ce se folosește un gel de contact pentru electrostimulare? ?
După cum sugerează și numele, gelurile conductoare sunt aplicate electrozilor pentru a facilita fluxul de curent către mușchi. Într-adevăr, dacă utilizatorul are un pilozitate abundentă, electrozii vor avea dificultăți în atașarea și trecerea curentului. Persoanele cu pielea uscată au adesea dificultăți în utilizarea dispozitivelor electro-stimulante. Chiar dacă acestea din urmă au fost special concepute pentru a nu fi agresive, fragilitatea pielii uscate se poate manifesta prin iritații sau alte coroziuni.
Gelul conductiv poate diminua sau elimina aceste efecte negative și le permite persoanelor cu pielea uscată să folosească o centură abdominală fără să se îngrijoreze. Într-adevăr, aceste reacții adverse sunt observate mai ales la persoanele cu pielea fragilă. De aceea geluri speciale pentru tenul uscat și/sau pielea fragilă au fost introduse pe piață. În cele din urmă, gelul conductor este responsabil pentru confort atunci când se utilizează centura de electrostimulare. În plus față de aceasta, permite și prelungiți viața electrozilor.
Chiar și o cantitate mică, o încărcare electrică provoacă senzații de furnicături sau alte manifestări neplăcute. Gelul conductiv previne contactul direct cu pielea cu electrozii. Acest lucru înmoaie impulsurile electrice și permite purtarea dispozitivului cu mai mult confort și seninătate.
Cum funcționează ?
Electrozii centurilor abdominale sunt (aproape întotdeauna) deja acoperiți cu un gel conductor care poate fi utilizat atâta timp cât este eficient. Gelul original este aplicat direct pe suprafața electrozilor și nu necesită reînnoire până nu observați că dispozitivul are probleme la atașare sau contactul este mai intens decât în mod normal. Ușor de utilizat, gelul conductiv funcționează prin aplicarea sa directă pe electrozi. Apoi acționează ca un mediator între ei și corp. Deși împiedică contactul direct al impulsurilor electrice cu burta, gelul conductor are proprietăți care transmit fluxurile electrice mai ușor și mai rapid decât atunci când centura sau electrostimulatorul sunt utilizate fără.
Cum se utilizează un gel electrostimulator ?
Amintiți-vă că nu este necesar să utilizați un gel conductiv dacă stratul indus anterior pe electrozi își face încă treaba. Ori de câte ori dispozitivul are probleme cu atașarea sau când începeți să simțiți că nevoile sunt mai supărătoare decât de obicei, luați în considerare utilizarea unui gel conductiv. Pentru alegerea acestuia din urmă, un gel suplimentar este, în general, sugerat la achiziționarea centurii sau a electrostimulatorului .
Aplicați gelul pe electrod pentru a acoperi întreaga suprafață și a ajunge 2 mm grosime despre. Repetați aceeași mișcare pe ceilalți electrozi și așezați-i pe fiecare pe zona de stimulat. La sfârșitul sesiunii, puteți șterge excesul de gel care rămâne pe corp cu o cârpă curată și uscată. Dacă totuși simțiți o senzație ciudată după ce ați șters gelul, clătiți zona cu apă curată. Se desprinde foarte ușor.
Aceasta este o soluție ușor de îndepărtat și nu există riscul ca aceasta să lase o pată. Pentru a extinde viața gelului, asigurați-vă că îl folosiți pe pielea curată. Acest lucru se va atașa ușor de piele și nu va trebui să folosiți foarte mult de fiecare dată. Fii cât mai minim invaziv posibil în nivelul de stimulare pe care îl folosești pe electrostimulator. Cu cât electrostimularea este mai intensă, cu atât electrodul are nevoie de gel conductor. Pentru a vă stoca electrozii, preferați un loc întunecat la temperatură scăzută. Acesta este un mod de a menține gelul aplicat pe el.
Pentru ce dispozitive sunt utilizate ?
Dispozitivele care necesită aplicarea unui gel conductor sunt dispozitive care emit impulsuri electrice prin electrozi. Dintre acestea, putem distinge:
Centura abdominală
Există mai multe tipuri de centuri abdominale: centura de transpirație, centura de electrostimulare și centura vibratoare. Deoarece gelul conductiv servește la atenuarea contactului corpului cu pulsațiile electrice facilitând în același timp trecerea acestora, utilizarea sa pe centura de sudoare trebuie interzisă.
Centura de electrostimulare este echipată cu mai mulți electrozi care acționează direct asupra mușchilor oblici, recti abdominali și transversali. Electrozii sunt induși în prealabil prin gel. Cu toate acestea, atunci când acest lucru începe să se disipeze, stratul va trebui reînnoit. Rețineți că utilizarea unui gel conductiv va menține electrozii centurii de electrostimulare mai mult timp.