Gemeni care alăptează și nașteri multiple Medela
A naște doi sau mai mulți copii este o bucurie, dar nu vine întotdeauna fără durere, mai ales când vine vorba de alăptare. Dar cu ajutorul potrivit, este posibil să alăptați gemeni. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
O sarcină multiplă ridică multe întrebări, iar alăptarea bebelușilor dvs. este probabil una dintre cele mai mari preocupări. Organizarea gemenilor care alăptează (sau mai mult!) Poate fi înfricoșătoare. Dar nu vă faceți griji: este în întregime posibil și veți fi dublu recompensat.
La fel ca orice mamă care alăptează, trebuie să înțelegeți elementele de bază, cum ar fi cererea și oferta, și să vă asigurați că poziția și reținerea bebelușilor dvs. sunt corecte.
Alte dificultăți legate de alăptarea mai multor bebeluși: (lipsa) timpului, păstrarea energiei și stabilirea unui ritm optim de alăptare. Faceți-vă viața mai ușoară și acceptați ajutorul pe care vi-l oferim.
Cum să vă pregătiți pentru gemenii care alăptează ?
Este esențial ca totul să fie gata înainte de naștere. Chiar dacă ați alăptat în trecut, consultați un expert în alăptare.
Există cursuri de pregătire pentru naștere și consultanți pentru alăptare sau specialiști în alăptare care vă pot învăța elementele de bază ale gemenilor care alăptează și vă pot răspunde la întrebări. Întâlnește și mame de mai mulți bebeluși și află despre grupurile de părinți gemeni locali și naționali. Aceștia organizează adesea întâlniri sau oferă publicații, servicii de asistență și alte servicii de asistență utile.
Întrebați familia și prietenii înainte de data scadenței pentru a vă ajuta în casă. Delegați gătitul, curățenia și cumpărăturile, astfel încât să vă puteți concentra asupra alăptării. Robin, patru copii, Canada, confirmă că acest ajutor este de neprețuit: „Soacra mea a stat la noi în primele două luni”, explică ea. „Nu știu ce am fi făcut fără ea! "
De asemenea, gestionați-vă așteptările. Gemenii care alăptează durează mult timp pentru a învăța, somnul va fi rar și veți fi mai ales la domiciliu la început.
„La început, este o slujbă cu normă întreagă, viața noastră se reduce la alăptare, alăptare, alăptare. Spune Helen Turier, șefa serviciilor de asistență pentru Asociația Gemenilor și Nașterilor Multiple (Tamba) din Marea Britanie, asistentă medicală înregistrată și mamă a trei copii, inclusiv gemeni. „Perioada de alăptare poate fi mai lungă, mai ales dacă bebelușii dvs. au primit îngrijiri speciale. "
Cum să încep să-mi hrănesc gemenii ?
Cel mai bun mod de a începe să alăptați este să aveți contact piele cu piele cu bebelușii dvs. cât mai curând posibil după naștere. 1 Rețineți alăptarea în planul de naștere și discutați în prealabil intenția dvs. de a alăpta cu partenerul dvs. și cu profesioniștii din domeniul sănătății. Gândește-te la ce vrei să faci dacă bebelușii tăi se nasc prematur sau trebuie să petreacă timp într-o unitate specializată.
În mod ideal, alăptați cât mai curând posibil după naștere, chiar dacă ați făcut o cezariană. Profesioniștii din domeniul sănătății vă vor aduce bebelușii la dumneavoastră și vă vor ajuta să vă blocați. Dacă nu, cereți-le ajutor și asigurați-vă că partenerul dvs. este implicat, astfel încât acesta să știe cum să vă susțină.
„Cred că ajutorul primit în spital în acele prime zile cruciale m-a ajutat să-mi alăptez cu succes gemenii, mai ales că m-am luptat cu cel mai mare copil”, spune Zoe, trei copii, Marea Britanie.
Voi produce suficient lapte pentru doi bebeluși ?
Da. Deoarece cu cât bebelușii tăi suge mai mult, cu atât produci mai mult lapte. Cercetările arată că mamele care alăptează triplete pot produce trei litri pe zi 2, știind că băiatul mediu bea 831 ml (29 oz) pe zi. 3
Sânii dvs. ar trebui să producă suficient colostru (primul lapte dens în nutrienți) pentru a furniza nou-născuților în primele două până la patru zile. Cererea și oferta intră apoi în joc.
Satisfaceti cererea bebelusilor dumneavoastra. Alăptați-i ori de câte ori oricare dintre cei doi începe să prezinte semne de foame (se trezesc, își scot limba, își întorc capul, ciripesc sau își suge buzele sau mâinile) pentru a promova o producție suficientă.
Ce trebuie făcut pentru a ușura gemenii care alăptează ?
Tu și bebelușii voștri veți bâjbâi, amintiți-vă că și ei învață. Unul dintre bebeluși poate sugea mai ușor, se hrănește mai des sau poate crește în greutate mai repede, așa că amintiți-vă că toată lumea este diferită. Dacă sunteți îngrijorat, solicitați sfatul specialiștilor.
„O prietenă moașă a petrecut mult timp ajutându-mă cu tehnica de poziționare și blocare, pentru că una dintre fiicele mele a avut dificultăți în a se agăța la început”, spune Anna, doi copii, Marea Britanie. „În prima lună, am avut nevoie de cineva alături în timp ce alăptam, doar ca să trec pe lângă copii. Este dificil să te descurci cu doi bebeluși în același timp, mai ales când sunt atât de mici. "