Genele obezității nu sunt o scuză - FOCUS Online
Când copiii cântăresc prea mult, o parte din vina este adesea pusă pe seama predispoziției de a fi grăsimi. Într-adevăr, micii carlini mănâncă mai mult decât copiii slabi și fac mai puțin exerciții.
Un studiu realizat pe 1.000 de copii cu vârsta cuprinsă între unsprezece și doisprezece ani a infirmat mitul genelor care sunt adesea învinovățite pentru supraponderalitatea la copii. Cercetătorii de la Universitatea din Michigan au descoperit că studenții supraponderali mănâncă sandvișuri și mese școlare mai mari decât colegii slabi. De asemenea, vă așezați în fața unui computer sau televizor pentru o perioadă de timp semnificativ mai lungă. În schimb, joacă mai puțin sport sau se joacă în aer liber. Pentru oamenii de știință care lucrează cu Kim Eagle, un lucru este clar: majoritatea copiilor sunt grași din cauza condițiilor lor de viață. „Genele sunt doar parțial responsabile pentru un grup mic de copii obezi”, spune șeful studiului. „Ceilalți trebuie doar să mănânce mai sensibil și să facă mai mult exercițiu”.
Nu doar copiii grași mănâncă greșit
15% dintre subiecții tineri erau supraponderali. Cu toate acestea, mulți mai mulți participanți la studiu au arătat obiceiuri alimentare slabe și lipsa de exercițiu. 30% au băut cola și limonadă în fiecare zi. Mai puțin de jumătate au declarat că au mâncat fructe sau legume cu o zi înainte de sondaj. Și doar o treime dintre copii au spus că s-au mutat mai mult de 30 de minute cinci zile pe săptămână. Prin urmare, autorul studiului, Elizabeth Jackson, afirmă: „Majoritatea studenților pot face încă multe pentru sănătatea lor, nu doar cei 15 la sută care sunt de fapt prea grăsimi”.
De trei ori mai mulți copii grași decât acum 30 de ani
Pentru medicii din centrul inimii universității, printre altele, ar trebui îmbunătățit prânzul obișnuit în școlile din SUA. Kim Eagle se referă la o lege pe care președintele Barack Obama a semnat-o recent. „Legea copiilor sănătoși, fără foamea” (de exemplu: Legea pentru copiii sănătoși fără foame) este menită să garanteze că prânzurile școlare conțin substanțe nutritive mai valoroase decât înainte, dar semnificativ mai puțină sare, grăsimi și zahăr. Aceasta este pentru a opri tendința că descendenții SUA devin din ce în ce mai mari. Numărul copiilor supraponderali s-a triplat în ultimii 30 de ani. În grupul de vârstă de la șase la unsprezece ani, rata a crescut de la 6,5 la sută în 1980 la 19,6 la sută astăzi.
Studiul a fost publicat în American Heart Journal.