Genetica Happy și frații ei - DER SPIEGEL
Helen, 108 ani, urăște salata, legumele, se trezește devreme și o viață sănătoasă în general. Îi plac hamburgerii prăjiți, ciocolata, cocktailurile și viața de noapte din New York - restaurantele exotice, Broadway, cinematograful unde a urmărit ultima dată „Iron Man 2” și Metropolitan Opera. Acolo a experimentat „Samson et Delila”, prima sa operă, în 1918. A fost un cadou de la tatăl ei pentru ziua sa de 17 ani.
A da, și bineînțeles: „Am fumat mai mult de 80 de ani, toată ziua, în fiecare zi, erau destul de multe țigări”, recunoaște Helen, care a fost numită „Fericită” doar din copilărie, „cea norocoasă”, și cade din nou în fotoliul ei de pluș, chicotind. Băiatul de 108 ani este atât de mic și de mic, încât aproape că dispare în el. Poartă pantaloni plisati, balerini, o jachetă tricotată roz cu volane, o eșarfă asortată și multe coliere lungi de perle. Încuietorile ei scurte de culoare maro deschis sunt suflate la perfecțiune; și-a pus roșu și ruj. Pielea ei este delicată și aproape fără cusur, ochii căprui din spatele ochelarilor ei sclipesc de plăcere.
Pronunția lor a fost cam lentă de acum cinci ani; dar mintea ei este alertă, bucuria de descoperire necuprinsă și memoria ei de multe ori mai bună decât cea a supraveghetorului său filipinez în vârstă de 37 de ani. În zilele noastre s-a răcit și ar trebui să o ia cu ușurință - de aceea te întâmpină în apartamentul ei de pe Park Avenue și nu la restaurantul indian de după colț sau la oricare dintre restaurantele ei preferate. „Dar sâmbătă”, spune Happy, îndreptându-se din nou și zâmbind, „ne vom întâlni sâmbătă cu fratele meu Irving. Bine?”
Happy a devenit un caz științific
Helen Faith Keane Reichert, născută la 11 noiembrie 1901 în Manhattan-ul din East East Side ca fiică a imigranților polonezi-evrei, este psiholog calificat, expert în modă, fost prezentator de televiziune și profesor emerit de marketing la Universitatea din New York. Era căsătorită cu un cardiolog; Nu are copii. Când soțul ei a murit în urmă cu 25 de ani, la vârsta de 88 de ani, tânără de 84 de ani a călătorit în jurul lumii, în Irlanda, Spania, Italia, Turcia, Egipt, China, Japonia și Australia - modul ei de a face față pierderii. „Numai că nu am fost în India”, spune ea, „aș vrea să merg acolo”.
Pe vremuri, Happy, Indestructibilul, a devenit un caz pentru știință - împreună cu frații săi Irving, 104, și Peter, 100, și sora lor Lee, care a murit în 2005 la vârsta de 102 ani.
Probabil că cel mai în vârstă cvartet frate din lume a dat probe de sânge și a fost intervievat timp de multe ore de cercetători de vârstă din Boston și New York - pentru a ajuta la clarificarea întrebărilor care devin din ce în ce mai presante în vederea îmbătrânirii societății din țările industrializate: Să trăiești 100 de ani și mai mult - și să rămâi incredibil de sănătos și activ în același timp? Cum se poate ca centenarii să împovăreze sistemul de sănătate în mod semnificativ mai puțin în medie decât muritorii normali?
Pentru a avea 100 de ani aveți nevoie de un machiaj genetic special
Demografii au calculat că speranța de viață a oamenilor din lumea dezvoltată a crescut cu o medie de trei luni pe an de peste 170 de ani. În Germania, este în prezent 82 pentru femei și 77 pentru bărbați - și nu există un sfârșit la vedere. Dar cum putem preveni răspândirea afecțiunilor tipice ale bătrâneții - afecțiuni prelungite, cum ar fi arterioscleroza, diabetul, cancerul și boala Alzheimer? Rețetele împotriva imunității iminente într-o societate îmbătrânită pot fi derivate din cursul vieții oamenilor secolului?
Se spune că există aproximativ 50.000 de peste centenari în SUA, în Germania cel puțin 6.000. Unul din șapte milioane trăiește chiar și 110 ani sau mai mult - există un termen separat în engleză pentru acești veterani: „Supercentenari”. Echipe de cercetare din întreaga lume, inclusiv Germania, caută de ceva timp centenari și super-centenari, pentru a căuta explicații în genele, dosarele medicale și poveștile lor de viață.
Centenarii fac parte dintr-o clasă proprie
Medicul israelian Nir Barzilai și colegii săi de la Institutul pentru Cercetarea Îmbătrânirii de la Colegiul Albert Einstein din New York au pus sute de centenari sute de întrebări, inclusiv viața, dieta, consumul de alcool, fumatul, activitatea fizică, somnul, educația, statutul și spiritualitatea - în Sper să găsim un punct comun.
Rezultatul este îngrijorător: „Nu există tipare”, afirmă Barzilai, 54 de ani. „Recomandările obișnuite pentru o viață sănătoasă - fără fumat, fără băut, mult exercițiu, o dietă echilibrată, fără obezitate - se aplică oamenilor obișnuiți”, așa că cercetătorul, "dar nu pentru ei. Centenarii fac parte dintr-o clasă proprie". Scoate mese dintr-un sertar, își ajustează ochelarii și citește: "La vârsta de 70 de ani, 37 la sută dintre subiecții noștri testați au spus că sunt supraponderali, 8 la sută obezi. 37 la sută erau fumători, în medie timp de 31 de ani. 44 la sută spun că au avut Mișcat cu moderație. 20 la sută au făcut zero sport. "
Este important ca Barzilai să nu fie înțeles greșit: „Modul de viață contribuie deja la faptul dacă cineva moare la 85 de ani sau deja la 75 de ani”. Dar pentru a deveni 100, potrivit cercetătorului, ai nevoie de un machiaj genetic special. "Acești oameni îmbătrânesc diferit. Mai încet. În cele din urmă, ei mor din aceleași boli ca și noi - dar 30 de ani mai târziu și, de obicei, mai repede, fără a pierde timpul."
Alți cercetători de vârstă ajung la rezultate similare: „Sunt ușor supraponderal și nu fac mult sport”, spune Stefan Schreiber, 48 de ani, șeful grupului de cercetare pentru îmbătrânirea sănătoasă de la Universitatea Kiel, care efectuează și studii cu centenari. „Dacă aș crede cu tărie că va face diferența, aș schimba asta”.
Obezitatea, fumatul sau un stil de viață sedentar sever nu sunt cu siguranță favorabile acestora. Dar niciunul dintre sondaje nu ar fi dezvăluit o rețetă de brevet pentru a trăi, mânca sau comporta pentru a rămâne sănătos până la bătrânețe: „Niciunul dintre centenarii noștri nu a avut o dietă cu alge”, își bate joc de el. Cu toate acestea, el a observat un lucru în comun, relatează Schreiber: „Mulți au sărutat o singură femeie în viața lor”. Sărutat, atenție, repetă și râde. "Poate că asta este esența motivului pentru care cineva împlinește 100 de ani?"
„Învățând lucruri pe care încă nu le poți - asta te ține tânăr!”
Fratele mai mic al lui Happy, Irving, în vârstă de 104 ani, poate fi găsit în biroul său de la etajul 22 al unui zgârie-nori de pe bulevardul Madison între orele 08:30 și 15:30 în zilele lucrătoare, pe o stradă paralelă și la trei străzi de apartamentul surorii sale. Kahn Brothers este numele companiei de investiții pe care a fondat-o în 1978 împreună cu doi dintre cei trei fii ai săi; fiul mai mare, acum în vârstă de 72 de ani, s-a retras acum cinci ani.
Irving Kahn, un bărbat scund și plin, cu părul despărțit cu grijă la dreapta, ochelari de lectură și aparat auditiv, stă în spatele unui ecran plat, în fața lui pe birou sunt stive de hârtie și o lupă mare. El nu se gândește niciodată să renunțe: „Sunt interesat de multe industrii și tehnologii diferite”, explică el, „și sunt pasionat de lectură. De aceea investitorul este locul de muncă perfect pentru mine”. Lucrează și mai mult de la moartea soției sale în urmă cu 14 ani: „Nu am găsit pe nimeni la fel de interesant ca femeia cu care mi-am împărțit patul de 65 de ani”.
Kahn a debutat pe Wall Street în 1928, după ce a renunțat la studii și a predat ani de zile ca asistent al legendarului economist Benjamin Graham de la Universitatea Columbia. La scurt timp, când Marea Depresiune a lovit țara, a coborât ușor, spune: "Salariile mele au fost reduse la 60 de dolari pe săptămână. Îmi amintesc că șeful meu a întrebat, de ce arăți atât de fericit? Și am spus, am crezut că mă vei concedia."
Care este rețeta sa personală pentru o viață de 100 de ani? Irving ridică degetul mare, degetul arătător și degetul mijlociu și începe să spună: „Mai întâi, trebuie să mănânci sănătos, cu multe legume și salată. În al doilea rând: petrece mult timp în aer curat. În al treilea rând, nu bei, nu fuma. un pahar de vin la fiecare trei luni ".
Subiecții noștri sunt de obicei extrovertiți și sociabili
Degetul inelar și degetul mic se ridică acum, bătrânul domn vorbește în sus: „În al patrulea rând, trebuie să te miști, să fii deschis, să cunoști oameni din întreaga lume. Și al cincilea, să ai multe interese și să înveți lucruri pe care încă le poți face nu poți - asta te ține tânăr! "
Dar ce-i cu sora lui cea mai mare? Irving clătină din cap și bâjbește în sinea lui. "Sigur", spune el, puțin adulmecat, "asta este o glumă veche în familia noastră. Fericită iubește să fie fotografiată cu o țigară într-o mână și un cocktail în cealaltă."
Cu toate acestea, poruncile Irving patru și cinci au fost confirmate științific: „Am găsit câteva trăsături interesante de personalitate”, spune Tom Perls, de 50 de ani, de la Universitatea din Boston, care conduce New England Centenarian Study, cel mai mare studiu centenar din lume, cu aproximativ 2.600 de participanți. . "Subiecții noștri de testare sunt, de obicei, extrovertiți și sociabili și au o rețea socială stabilă."
În plus, nu sunt nevrotici - nu se luptă cu adversitățile vieții și au stăpânit arta de a da drumul. Medicul Kiel Stefan Schreiber raportează ceva similar: „Această vigilență a minții, deschiderea, este remarcabilă - mai ales că acești oameni nu au avut o viață ușoară, au experimentat războaie, foamete și sărăcie”.
„Sincer nu am idee de ce am îmbătrânit atât de mult”
Deci, viața poate fi extinsă cu bucurie și optimism? Sau sunt centenarii binecuvântați în mod natural cu o dispoziție însorită și, prin urmare, sunt mai puțin predispuși la stres și boli? „Nu știm cât de mult este genetic”, spune Perls. „Dar aflăm că este util să ieși din tine.”
„Sincer nu am idee de ce am îmbătrânit atât de mult”, spune Peter, 100 de ani, bebelușul familiei Kahn. El afirmă că a trăit „absolut normal”, nu a acordat niciodată mare atenție sănătății sale și niciodată nu s-a gândit prea mult la vârsta sa.
La fel ca sora lui Happy, Peter și-a americanizat odată numele de familie. Ca Peter Keane, a făcut o carieră în spectacol - ca fotograf și cameraman la Hollywood. El a fost acolo când filmul „Gone with the Wind” a fost filmat la sfârșitul anilor 1930. Și când tânăra Judy Garland și-a cântat legendarul „Over the Rainbow” pe platoul de filmare „The Wizard of Oz”, spune Peter, întregul echipaj a izbucnit în lacrimi.
Din punct de vedere fizic, cel mai tânăr este și cel mai fragil dintre cei trei. A orbit acum trei ani; poartă un volan de la o cădere nefericită. Rareori își părăsește casa din Westport, Connecticut. Preferă să stea în fața șemineului din sufragerie și să asculte romane de crimă, cărți științifice și istorice de non-ficțiune.
Soția lui Peter, Beth, în vârstă de 66 de ani, cu care este căsătorit de 26 de ani, are grijă de el și îl îndrumă atunci când bâjbâie orbește prin casă cu un mers. Ar putea, de asemenea, să stea în scaunul cu rotile și să fie împins, ceea ce ar fi mai ușor și mai rapid - dar preferă să meargă.
S-au întâlnit la o petrecere a prietenilor de atunci, spune Beth. Nu a observat vârsta lui, spune ea și zâmbește. - M-am gândit doar: este fermecător! Și acum Peter zâmbește. El nu știe prea multe despre cercetarea genetică, spune el, "dar cercetătorii susțin că am gene neobișnuite".
Centenarii au mecanisme de protecție determinate genetic
Acum câteva săptămâni, grupul de cercetare din Boston condus de Tom Perls a făcut furori în întreaga lume: în revista „Science”, oamenii de știință au raportat că au descoperit 150 de variante genetice în genomul centenarilor. Cu o precizie de 77%, aceștia ar putea prezice longevitatea pe baza acestor structuri genetice. Au grupat variantele în 19 semnături genetice tipice.
Perls continuă să explice că centenarii au cu greu un risc mai mic de boli de vârstă, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială - dar au mecanisme de protecție determinate genetic care întârzie apariția acestor boli și promovează o viață lungă.
Studiul a fost sărbătorit de colegi și presă ca o descoperire și o etapă importantă în cercetarea îmbătrânirii - dar a întâmpinat și critici. Deoarece în timpul evaluării a existat o problemă tehnică care a făcut ca zece la sută din date să fie inutilizabile. Rezultatele studiului nu par să pună sub semnul întrebării acest lucru. "Din fericire, grupul nostru de subiecți de testare este atât de mare încât putem elimina datele în cauză", spune Perls, "iar rezultatele rămân în continuare extrem de robuste".
Alte grupuri de cercetare se luptă acum să reproducă rezultatele sale cu centenarii lor - inclusiv echipa germană din Kiel. „Ideea lui Perls este inteligentă și sexy”, spune directorul de studiu Schreiber. "Dacă ar putea fi întărit, ar fi într-adevăr o descoperire".
Cercetătorul Barzilai în vârstă de la New York se gândește deja la un pas mai departe: „În continuare, trebuie să înțelegem cum aceste 150 de variante își protejează purtătorii de boli”, spune el, „astfel încât să putem dezvolta abordări terapeutice”. În acest fel, speră Barzilai, se poate controla multe boli ale bătrâneții.
Între timp, Happy și-a revenit din frig. A petrecut cinci zile în apartamentul ei, devenind din ce în ce mai nervoasă de plictiseală. Dar acum îl întâlnește pe fratele ei Irving la prânz într-un restaurant din Central Park; ambii vin cu un supraveghetor. „Simt că am fost închisă de două săptămâni”, spune Happy, în timp ce mănâncă cu bucurie prăjituri de crab cu cartofi și o bucată de tort de ciocolată după aceea.
Între timp, fratele ei mănâncă o salată mixtă. Clatină din cap, ușor cu vârsta. „Weekendele mele sunt întotdeauna foarte interesante”, explică el, „joc tenis, merg la înot și alerg - dar numai în memoria mea!”
După cină, vrea să se întoarcă acasă la cărțile sale de non-ficțiune. Sora lui se uită pe fereastră. Soarele strălucește, mulțimile trec pe trotuare, este o zi magică de vară în New York.
„Hai să mergem în parc, Irving!” Spune Happy.