Ghidul Grădinii Naturale a Austriei de Jos - Descărcare gratuită PDF
SĂNĂTATE Fiecare grădinar știe ce minuni poate produce o grădină. Dacă te plimbi cu grijă prin grădină, te poți bucura de efectul minunat al naturii de acolo. Aerul, jocul culorilor, varietatea parfumurilor, simbioza dintre plante și animale, schimbarea anotimpurilor ne plac simțurile. Puțină lume este însă conștientă că grădina este, de asemenea, un adevărat bastion pentru sănătate. Exercițiile fizice regulate în aer liber, fructele și legumele bogate în vitamine și fără poluanți sau ierburi pentru exterior și interior întăresc corpul, mintea și sufletul. Ghidul grădinii naturale din Austria inferioară DIN G ARTEN O grădină poate fi găsită aproape oriunde, într-o mare varietate de dimensiuni, într-o mare varietate de locuri, chiar și ca balcon sau grădină pe acoperiș. Aproape că nu există nicio altă activitate strâns legată de natură la fel de răspândită ca grădinăritul. Un număr surprinzător de oameni își găsesc timp pentru propria lor grădină, fie că locuiesc la țară, în suburbii sau în mijlocul orașului. Grădina le oferă tuturor numeroase oportunități de promovare a sănătății: Partea ❿ Sănătatea din grădină
