Ginkgo Biloba și pierderea în greutate_Nupliment suplimentar
De: Suplimente alimentare | Timp: 29/10/2014
Ginkgo biloba are reputația de a crește fluxul de sânge către creier și astfel crește nivelul de oxigen atât în creier, cât și în tot corpul. Susținătorii ginkgo biloba ca ajutor pentru pierderea în greutate susțin că, de asemenea, va crește metabolismul și îi va ajuta pe utilizatori să slăbească. Creșterea fluxului sanguin poate adăuga, de asemenea, energie suplimentară și poate face ca dieta să fie puțin mai tolerabilă .
Condiții precum boala arterială periferică (PAD) pot fi, de asemenea, ameliorate prin administrarea de ginkgo biloba. PAD se caracterizează prin arterele îngustate la nivelul picioarelor, cauzând dureri la mers sau la exerciții. Scutirea de această durere necesită o creștere a exercițiilor fizice, care poate duce la pierderea în greutate .
Ginkgo biloba este, de asemenea, utilizat împreună cu alte suplimente alimentare, cum ar fi chitosanul și capsaicina. Chitosanul este o fibră găsită în crustacee care ar trebui să împiedice corpul să absoarbă anumite grăsimi. Capsaicina este o plantă despre care se crede că acționează ca un inhibitor al apetitului pentru unii oameni. Utilizarea ginkgo biloba împreună cu aceste suplimente oferă o abordare triplă a pierderii în greutate. Cu toate acestea, aceste suplimente nu sunt un glonț magic. Persoanele care urmează dieta trebuie să-și monitorizeze cu atenție consumul de alimente și exercițiile fizice dacă speră să slăbească cu succes .
Avertizări
Există câteva efecte secundare asociate cu ginkgo biloba. Unii utilizatori au raportat probleme digestive, cum ar fi greață și diaree. Alte reacții adverse sunt cefaleea și neliniștea. Poate că efectul secundar grav este un risc mai mare de sângerare, deoarece ginkgo biloba poate acționa ca un anticoagulant .
Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua ginkgo biloba, deoarece planta poate avea interacțiuni periculoase cu alte medicamente. Acest lucru este valabil mai ales dacă luați antidepresive sau anticoagulante. Femeile însărcinate ar trebui să evite ginkgo biloba decât ar trebui să facă oricine suferă de orice tip de afectare a coagulării sângelui .
Luarea de ginkgo biloba împreună cu suplimente precum chitosan și capsaicină poate provoca, de asemenea, anumite probleme de sănătate. Această combinație de suplimente alimentare poate duce la absorbția afectată a nutrienților și a grăsimilor necesare.