Gisele Bündchen bucătarul tău îți dezvăluie dieta de vacanță!
Îți place să câștigi trei kilograme în vacanță? Cu siguranță nu Gisele Bündchen și soțul ei Tom Brady. Pentru că, în loc să lovească bufetul hotelului, ei urmează și o dietă strictă în timpul liber.
Mulți oameni se bucură de un lucru atunci când pleacă în vacanță: mâncarea! În cele din urmă, loviți fără conștiință vinovată, lăsați-vă gătit, încercați mâncăruri exotice. Nu chiar Gisele Bündchen (35 de ani) și soțul ei Tom Brady (38 de ani). Fanaticii sănătății și frumuseții se asigură de respectarea planului lor de alimentație, care constă din 80% legume și 20% proteine cu conținut scăzut de grăsimi, chiar și în timpul liber. A fost elaborat de bucătarul personal al cuplului, Allen Campbell.
Adori mâncarea crudă!
Când cuplul plin de farmec pleacă în vacanță în casa lor din Costa Rica, un coleg a preluat locul în locul lor de cinci ani: vedeta mâncării crude Joanne Gerrard Young se ocupă atunci de pregătire. „Nu mănâncă doar crude, ci mai ales. Este foarte ușor în Costa Rica. De exemplu, fac salate colorate și multe alte legume proaspete ", spune ea revistei„ Bine + Bine ".„ Uneori Gisele îi place să mănânce pur vegetarian, așa că în loc de carne slabă îi pregătesc câteva boabe. Ii place și sucul. Curăță vindecările, ea le face cam o dată pe an. "
Dulciurile sunt desigur tabu! Datorită bucătarului lor, cei doi nu trebuie să se descurce fără deserturi. Ea le evocă în mod regulat mâncăruri crude vegane pentru ei. Mâncă cea mai mare masă la prânz și apoi iau o masă mai mică seara. „Să mă bucur de mâncarea sănătoasă a lui Joanne îmi amintește de legătura pe care o avem cu toții cu frumoasa noastră planetă. Fiecare masă este plină de iubire și vitalitate, este mai bună decât cea de dinainte ", a entuziasmat Gisele pe Instagram cu ceva timp în urmă. Deci, se pare că nu-i lipsește nimic din meniu, în ciuda dietei din vacanță .
În videoclip: Gisele Bündchen - sora ta este chiar mai frumoasă decât ea!