Glezna entorsă Cât de utilă este o operație pentru ligamentele slabe feminine; potrivi
Uneori este doar un pas greșit sau o lovitură pe trotuar - iar piciorul tău este răsucit. Dacă ligamentele sunt intacte, este de obicei doar un șoc scurt, fără consecințe majore. Dar dacă glezna se umflă, cel puțin glezna este probabil să fie entorsă. În multe cazuri, ligamentele sunt pur și simplu prea slabe pentru a se potrivi acestei mișcări neașteptate. Dacă acest lucru se întâmplă mai des, unii chirurgi ortopedici recomandă o operație în care ligamentele sunt scurtate. Dar asta are sens deloc?
Entorsele gleznei sunt una dintre cele mai frecvente leziuni. Aproape toți cei care sunt activi fizic (în special jucători de tenis, handbalisti și fotbaliști) au avut ceva de-a face cu asta. Dar umflăturile de pe trotuare, bordurile care apar în mod neașteptat sau căile netede ca gheața sunt, de asemenea, posibile cauze ale unei entorse. Apropo, femeile au aproximativ 2,5 ori mai multe șanse să sufere de entorse decât bărbații, deoarece suferă adesea de ligamente slabe, dar sunt și mai dispuși să experimenteze când vine vorba de pantofi cu toc înalt.
Intinderea sau ruptura ligamentului?
Leziunile pot fi relativ inofensive, deși dureroase, întinderi ligamentare, dar și rupturi ligamentare. De obicei, o entorsă se vindecă bine. Cu toate acestea, se recomandă prudență în cazul în care cineva se îndoaie frecvent - chiar și fără un motiv aparent.
Ligamentele care rulează de-a lungul exteriorului gleznei (ligamentele exterioare) prezintă un risc deosebit. Fiecare a patra leziune sportivă este un ligament rupt. Ligamentele interioare ale gleznei se întind prea rar, deoarece piciorul poate fi înclinat ușor doar spre exterior.
Umflarea în zona gleznei apare deoarece vasele de sânge sunt rănite cu întinderea bruscă. Gradul de leziune poate fi determinat și din umflare. De regulă, cu cât glezna este mai umflată, cu atât este mai gravă rănirea.
Ligament rupt: Ligamentele rupte sunt cusute împreună?
Întinderea ligamentelor și ligamentele rupte provoacă umflături și durere. Dar ele sunt problematice Ligament rupt, denumit și entorsa de gradul III deoarece o lacrimă face glezna instabilă. Poate dura câteva săptămâni până când piciorul poate fi încărcat din nou complet.
De obicei, o atelă este purtată astfel încât ligamentele să fie cruțate și să poată crește împreună. Faza de vindecare ar trebui să includă să fie însoțit de exerciții de întărire așa cum se arată într-o practică de kinetoterapie. Pentru că, cu astfel de exerciții, vă puteți repune pe picioare mai repede. Dar ce zici de stabilitatea pe termen lung a unei glezne vindecate?
Pacienții care sunt mai predispuși să se confrunte cu entorse sunt uneori recomandate, cusând panglici rupte împreună. Nu în ultimul rând, cu argumentul de a "reveni pe picioare" mai repede. Însă studiile au arătat, potrivit oamenilor de știință de la Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății din Köln (IQWiG), că acest lucru nu este cazul. „Cercetările au arătat că mobilizarea timpurie are cel mai mare succes atunci când vine vorba de a putea pune greutatea pe gleznă din nou rapid”.
Chiar și după o operație, nu poți scăpa de toate grijile
Și intervenția chirurgicală ajută dacă glezna este instabilă cronic? „Nu s-a dovedit că operațiile în instabilitate cronică ajută întotdeauna mai bine decât exercițiile speciale”, spun oamenii de știință din Köln.
Este adevărat că ligamentele pot fi scurtate și strânse în timpul unei operații. Dar acest lucru nu înseamnă neapărat că toți pacienții sunt îngrijorați. Chiar daca o problema din interiorul articulatiei poate fi corectata prin interventie chirurgicala, o instabilitate prelungita poate provoca o tulburare a Coordonarea musculară dezvoltat. De aceea Exerciții de reabilitare este întotdeauna o parte importantă a tratamentului chiar și după o operație ", au spus oamenii de știință care au evaluat câteva sute de studii.
Nu se știe dacă fizioterapia sau intervenția chirurgicală sunt mai bune
Din păcate, nu există nicio referire la cea mai importantă întrebare pentru mulți afectați: Pe termen lung, intervenția chirurgicală este mai bună decât reabilitarea singură? Răspunsul dezamăgitor al oamenilor de știință: Până în prezent nu există „studii care să compare o metodă chirurgicală direct cu fizioterapia sau alte programe de reabilitare”.
Dar nici cei care decid să li se opereze ligamentele nu trebuie să uite - este o procedură chirurgicală care implică și ea consecințe nedorite pot apărea.