Granola de ciocolată neagră, migdale, nuci pecan și semințe de floarea soarelui; Dieta conform nono

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

pecan

Buna tuturor ! Am rețeta perfectă pentru o alimentație bună și sănătoasă. Am început un program de 21 de zile (cu 3 săptămâni înainte de Ajunul Crăciunului), astfel încât să nu mă îngraș în timpul sărbătorilor. În cazul meu, este mai mult să reiați o activitate sportivă și să mâncați corect. Pe scurt, pentru a mânca mai sănătos, mi-am făcut granola de casă. O rețetă pe care am vrut să o fac mult timp. Rețeta mea se bazează pe un videoclip de pe YouTube pe care l-am întâlnit pe youtube. Rețeta este foarte bună, cu excepția faptului că mi se pare că granola nu este super dulce ... și mănânc puțin dulce în general, urăsc băuturile cu zahăr și zahărul, în ceai sau cafea, mă îmbolnăvește. Asta pentru a vă spune! Așa că am adăugat un pic mai mult sirop de agave. Am pus și mai multe nuci pentru că îmi place. De asemenea, ar trebui să știți că în rețeta de granola care m-a inspirat pentru această postare, youtubeuse pune o mulțime de fructe uscate care sunt dulci, de unde și ajustarea sirop/miere.