Grapefruit_citrus_grandis beneficiază de proprietăți grapefruit_citrus_grandis Bio Havea

Grapefruit citrus grandis: proprietăți, virtuți și indicații

Totul este bun în grapefruit: sucul desigur, dar și pulpa, membranele albe și semințele! Extractul de semințe de grepfrut este utilizat pe scară largă ca supliment alimentar. Ar stimula apărarea naturală a corpului. Din aceste semințe, obținem, de asemenea, un ulei utilizat în cazuri de răceli și infecții ale sferei ORL, în special.

Vitamina acid

Grapefruitul ar tonifica corpul, i-ar întări rezistența și i-ar stimula facultățile fizice și intelectuale, sub acțiunea vitaminei C. O jumătate de grapefruit acoperă majoritatea nevoilor zilnice ale adulților în vitamina C și întreaga a unui copil. De asemenea, ar ajuta la detoxifierea organismului și la echilibrarea efectelor acidifiante ale alimentelor. Fibrele conținute în grapefruit și aroma sa acidulată și amară stimulează papilele gustative și joacă un rol de reglare în tranzitul intestinal și în sfera digestivă.

Proaspăt și crud, acest fruct oferă organismului multe dintre mineralele și oligoelementele de care are nevoie. De asemenea, oferă foarte puține calorii (43 Kcalorii la 100g sau 175 kjoule) și este apreciat în special de toate dietele de slăbire.

Grapefruitul conține un număr semnificativ de antioxidanți și flavonoizi, cum ar fi licopenul, limonoidele, hesperetina și narginina. Aceste substanțe ar contribui la creșterea apărării naturale a organismului, în special în caz de răceală. Narginina poate îmbunătăți, de asemenea, elasticitatea pereților vaselor de sânge.

Concentrația flavonoidelor din grapefruit se găsește în partea albă a coajei și a membranelor fructului. Flavonoidele contribuie, prin rolul lor antioxidant, la lupta împotriva radicalilor liberi, responsabili de senescență. Biodisponibilitatea acestor flavonoizi variază foarte mult de la un individ la altul.