Grăsime din junk; Mănâncă mai bine; slabeste mai inteligent

Apartamentele neordonate te îngrașă! La fel de? Ce legătură are tulburarea mea cu greutatea mea? Pare foarte mult. Pentru că kilogramele în plus pe șolduri au un complice: dezordinea de prisos din apartamentul tău. Casele îngrijite fac ca dietele să aibă succes!
Apartamentele îngrijite vă fac conștienți de modul în care doriți să trăiți și care vă afectează și dieta. În mod logic, în acest context, și în ceea ce privește greutatea. Un mediu curat și clar asigură un sentiment clar de a trăi și de a trăi, cum ar fi o zonă de luat masa fixă, care face posibile mesele regulate, care la rândul lor fac ca dietele să aibă succes.

Deci: ordonați și scoateți. Asta susține (și cred că are dreptate) Peter Walsh, expert în televiziune din SUA, în cartea sa interesantă: The Lumber Diet: Curățare și scădere în greutate - Cum poți să o faci în sfârșit

Această carte descrie relația dintre dezordine în apartament și kilograme în plus pe șolduri și încurajează ordonarea, structurarea și gândirea obiectivelor personale. După ce ați citit acest lucru, vă rugăm să introduceți coșul de gunoi atunci când faceți ordine ... 15 minute de curățare consumă deja 30 kcal! (Antrenament pentru profesioniști)

---