Grăsimea și mușchii sunt IMC un bun indicator al sănătății PassionSant

știri Deoarece nu face distincția între greutatea grăsimilor și cea a mușchilor, indicele de masă corporală (IMC) este cu adevărat fiabil ca indicator al riscului pentru sănătate ?

indicator

Această echipă spaniolă (Universitatea din Granada) și americană (Clinica Mayo) a examinat date despre aproximativ 60.000 de persoane urmărite timp de cincisprezece ani. Contextul: întrebarea frecventă a relevanței IMC (raportul dintre greutate și înălțime) ca un marker fiabil al excesului de greutate și a riscurilor pentru sănătate pe care le implică. Vocația „universală” pune problema: este IMC ridicat datorită excesului de grăsime, masei musculare semnificative sau ambelor ?

IMC nu face distincție între grăsime și mușchi și mulți experți recomandă utilizarea procentului de grăsime corporală în loc pentru a evalua dacă există un risc, în special cardiovascular, asociat cu supraponderalitatea. Acest studiu a comparat cele două abordări - IMC și măsurarea grăsimii corporale - pentru a prezice riscul cardiac. Și se dovedește că IMC ține perfect drumul, și chiar mai bun decât procentul de grăsime (ca indicator izolat).