Gulaș de curcan maghiar - o rețetă inteligentă EAT SMARTER

inteligentă

Gulaș de curcan maghiar - mai inteligent - tocană clasică din Ungaria este reinterpretată aici cu carne de curcan

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Gulașul într-un mod inteligent: În loc de carne de porc, gulașul este fript cu carne de curcan slabă. Păsările sunt bogate în zinc, fier, niacină și proteine. Această combinație are un efect pozitiv asupra lipidelor din sânge și a nivelului de fier și este benefică în timpul sarcinii și menopauzei.

Tocanța bogată în proteine ​​are nevoie de niște carbohidrați complecși pentru a distribui mai bine substanțele nutritive. Puteți savura pur și simplu felul de mâncare cu cartofi fierți sau tăiței de grâu integral sau puteți încerca cu acesta piureul picant de măr și țelină de la EAT SMARTER. Ești un devotat cu conținut scăzut de carbohidrați? Și dvs. veți primi cheltuielile culinare cu tăiței de linte.