Guma de mestecat (5 gumă) la SiS (somn, subțire, im)

pot mesteca 5 gingii între ele când îmi schimb dieta „subțire în timp ce dorm”? Sau este rău pentru că sunt puțini carbohidrați în el? Pentru că îmi place să mestec multă gumă. mulțumesc anticipat

guma

2 răspunsuri

Bună! De fapt, nu contează, SIS este un bug suficient.

Este timpul pierdut - calea cu sportul este mai bună. durabilitate.

1) Potrivit studiilor, dietele - și, desigur, includ a fi slabe în timp ce dormi - sunt mai susceptibile de a duce la o greutate mai mare. Ce se întâmplă acolo? Yo-yo: Cui îi va fi slabă dieta pentru tot restul vieții? Aproape nimeni. Dieta este subțire în timp ce dormi sau înfometezi. Ați pierdut apoi multă grăsime și o anumită masă musculară. Apoi mănânci din nou normal. Ce se întâmplă ? Grăsimea revine, de obicei puțin mai mult. Doar o parte din masa musculară revine, restul este înlocuit cu grăsime. Acum ai mai multă greutate și un procent mai mare de grăsime. Și există o lipsă de masă musculară care altfel ar arde permanent grăsimile.

2.) Un prieten a slăbit peste 40 kg doar făcând jogging și este acum greutatea ideală timp de 12 ani. Fără foame, fără dietă, consumată normal.

3.) Examinările de control cu ​​2 grupuri arată că într-un grup care pur și simplu nu a făcut nimic, greutatea după 2 ani este în medie mai bună decât în ​​grupurile cu astfel de diete/modificări nutriționale.