Gumă de mestecat Îngrijire dentară Sănătate orală Colgate
de Wendy J. Woudstra
În supermarket, farmacie sau farmacie în aceste zile, cu greu poți trece casa de marcat fără să râzi de un raft de gumă de mestecat.
Ați crede că, la fel ca majoritatea celorlalte dulciuri, guma de mestecat vă poate afecta doar dinții. De fapt, există și gumă de mestecat care vă îngrijește dinții.
Orice gumă de mestecat fără zahăr va avea un efect de curățare a dinților
Nu trebuie să mestecați gumă care este promovată în mod specific ca dentară pentru a face ceva pentru sănătatea dumneavoastră orală și dentară. Mestecarea oricărei gume fără zahăr poate ajuta la prevenirea cariilor dentare prin îndepărtarea particulelor de alimente de pe suprafețele dinților. Mestecarea stimulează și fluxul de salivă, care îndepărtează particulele de alimente, întărește dinții și scade nivelul acizilor care cauzează cariile din gură.
Xilitolul este bun pentru dinții tăi
Guma de mestecat este și mai eficientă în prevenirea cariilor dentare atunci când conține înlocuitorul zahărului xilitol. Xilitolul este un îndulcitor natural, pe care unele studii l-au arătat că poate reduce numărul bacteriilor cauzatoare de carii din gură. Deoarece xilitolul, spre deosebire de zahăr, nu servește ca teren de reproducere pentru aceste bacterii, numărul lor scade - iar dinții tăi prezintă un risc mai mic de apariție a cariilor dentare.
Dulciurile la casă sunt tentante - dar acum știți cum să vă gustați și să vă protejați dinții. Și data viitoare când vă simțiți ca ceva dulce, răsfățați-vă cu o gumă de mestecat fără zahăr, preventivă, care va avea grijă de dinți în loc de o bomboană zahărită. Dinții tăi îți vor mulțumi.
Acest articol este destinat să promoveze înțelegerea și cunoașterea sănătății bucale generale. Nu este destinat substituirii sfaturilor profesionale, diagnosticului sau tratamentului. Consultați întotdeauna medicul dentist sau alt profesionist calificat din domeniul sănătății pentru orice întrebări cu privire la o afecțiune sau tratament.