Guma de mestecat sanatoasa sau nesanatoasa

Guma de mestecat este populară: se estimează că fiecare germană mestecă 100 de gumă de mestecat pe an. Chiar și copiii sunt adesea entuziasmați de bulele de gumă de mestecat și de bilele colorate de la mașina de gumă de mestecat, dar adulților le place și guma de mestecat. Multe tipuri diferite sunt mestecate dintr-o mare varietate de motive: Unii folosesc gumă de mestecat pentru îngrijirea dentară, alții mestecă gumă de nicotină atunci când simt nevoia să fumeze.

Ce este oricum guma de mestecat?

Guma de mestecat este o masă flexibilă și ușor maleabilă, cu gust dulce sau acru și poate fi mestecată până la câteva ore fără ca această masă să se dizolve.

Guma de mestecat poate consta din trei materii prime diferite:

Unul dintre ei este mastic, o rășină moale din fisticul mastic. Aceste gume de mestecat sunt preferabil mestecate în lumea arabă.
Baza de gumă de mestecat Chicle provine din seva albă, lăptoasă, a fructelor rodiei.
Cu toate acestea, cea mai mare parte a gingiei este sintetic fabricat. Materialele de bază pentru aceasta sunt plasticele fabricate din petrol, zahăr, materiale de umplutură și arome.

Soiuri și domenii de aplicare

De mult timp, guma de mestecat nu numai că a fost mestecată pentru a trece timpul, dar este folosită și în diverse scopuri. Ca rezultat, s-a dezvoltat o piață mare cu produse diferite, astfel încât există acum multe tipuri de gumă de mestecat, fiecare cu efecte diferite:

Rezultatul consumului de gumă de mestecat

Mestecarea slăbește ingredientele din gumă. Acestea se amestecă cu saliva, sunt înghițite, intră în tractul digestiv și sunt absorbite în fluxul sanguin prin membranele mucoase. Deja mucoasa orală absoarbe substanțele dizolvate în sistemul sanguin.

Acest lucru, de asemenea, obține ingrediente controversate ca îndulcitorul aspartam intră în sânge. Se spune că aspartamul este sigur în cantități mici. Îndulcitorul trebuie consumat cu precauție. Aspartamul este deosebit de toxic pentru persoanele cu boală metabolică fenilcetonurie. Deoarece îndulcitorul este un produs chimic, oamenii sănătoși ar trebui să consume aspartam doar cu moderare. Prin urmare, dacă doriți să fiți în siguranță, ar trebui să cumpărați gumă de mestecat fără îndulcitori îndoielnici.

Dacă mestecați des gumă de mestecat, riscați să exagerați excesiv mușchii din maxilar și articulațiile maxilarului. Acest lucru se manifestă ca o fisură în maxilar în timpul mișcării de mestecat. Prin urmare, mestecarea excesivă poate duce la o disfuncție a ATM.

Efecte pozitive ale gumei de mestecat

Guma de mestecat stimulează anumite zone din creier care sunt benefice pentru Reduce stresul impact. Guma de mestecat crește, de asemenea, fluxul de sânge în creier. Ca rezultat, aproximativ un sfert mai mult oxigen ajunge la creier, ceea ce reduce concentraţie iar performanța poate fi crescută semnificativ.

Multor oameni le place să folosească gumă de mestecat Decolarea și aterizarea în avioane. Mestecarea îi ajută să echilibreze presiunea din urechi atunci când zboară și să prevină durerea urechii.

Cercetătorii americani au descoperit, de asemenea, că Guma de mestecat vă stimulează metabolismul. Corpul nostru folosește aproximativ 11 calorii într-o oră de mestecat.

Guma de mestecat împotriva cariilor dentare?

Guma de mestecat duce la creșterea producției de salivă. Aceasta clătește resturile de alimente și acizii nocivi pentru dinți. Ca urmare, pH-ul din gură crește din nou și face dificilă multiplicarea bacteriilor. Gumele de mestecat fără zahăr sunt mai bune, deoarece nu furnizează substanțe nutritive bacteriilor. Înmulțirea bacteriilor este astfel menținută mai mică. Guma de mestecat fără zahăr poate ajuta la protejarea dinților împotriva cariilor dentare.

Mai ales înlocuitorul natural al zahărului Xilitol are un efect pozitiv asupra igienei bucale. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă ca guma de mestecat să nu înlocuiască periajul zilnic.

Când sunt nedigerabile guma de mestecat?

Corpul nu poate digera sau descompune guma de mestecat. Deci cine Guma de mestecat a înghițit, excretă nedigerat.

Guma de mestecat conține adesea diverși aditivi pentru a crea un gust plăcut. Dar nu toți aditivii sunt digerabili pentru toată lumea în doze mari. Consecințele posibile sunt durerile abdominale și dezvoltarea intoleranței. Acesta din urmă apare în principal când sorbitolul substitut al zahărului este conținut în guma de mestecat. Dacă o astfel de gumă de mestecat este mestecată excesiv, se poate dezvolta intoleranță la fructoză. În plus, mestecarea excesivă a gumei poate provoca gaze și diaree.

Îndepărtați guma de mestecat de pe păr și de pe îmbrăcăminte

Dacă guma de mestecat s-a blocat în blugi, păr sau textile, nu este ușor de îndepărtat. Iată câteva sfaturi pentru gospodărie:

Puneți hainele sau materialele textile cu o pată de gumă într-o pungă de plastic în congelator pentru câteva ore. Apoi, puteți răci guma. Dacă există resturi, le puteți trata cu alcool sau benzină. Pentru a face acest lucru, ar trebui să puneți substanțele pe o cârpă în prealabil și să o folosiți pentru a freca reziduurile de gumă de mestecat.
Dacă guma de mestecat se lipeste în păr, ar trebui să frecați zona afectată cu generozitate cu ulei, smântână sau unt și apoi trageți cu grijă guma de mestecat puțin câte puțin.
Dacă guma de mestecat se lipeste de covoare și mobilier tapițat, este important să o lăsați să se întărească. Răcirea bateriilor sau răcirea sprayului sportiv pot avea un efect de susținere. Apoi, puteți răci guma de mestecat și, dacă este necesar, tratați rămășițele cu benzină sau alcool.

Faceți singură gumă de mestecat

De asemenea, puteți face singură gumă de mestecat. Spre deosebire de multe gume de mestecat cumpărate, masa de gumă de mestecat făcută de sine nu conține potențatori artificiali de aromă, petrol sau alte ingrediente ascunse. Acest lucru vă permite să mestecați mulțimea cu conștiința curată.

Pentru cea mai obișnuită rețetă veți avea nevoie de:

1 parte chicle (disponibil la farmacie)
2 până la 3 părți zahăr sau varianta mai sănătoasă xilitol (îndulcitor natural)
Uleiuri esențiale (aproximativ 1,5 până la 3,5 grame pentru 400 de grame de chicle)
posibil glicerină (până la 8 grame)

Încălziți chicle-ul la 60 de grade Celsius și adăugați zahăr sau xilitol. Glicerina face masa mai moale și mai suplă, adăugați puțin din ea după cum doriți. Când masa s-a răcit la 30 de grade Celsius, îmbogățește-o cu uleiuri esențiale și ierburi, în funcție de gustul tău. Apoi presară o tavă cu zahăr sau xilitol, întinde amestecul pe ea și taie-o în benzi de dimensiunea gumei de mestecat.

Istoria gumei de mestecat

Se spune că cea mai veche gumă de mestecat are o vechime de peste 9.000 de ani și este făcută din pitch de mesteacăn. Alte descoperiri arheologice arată că oamenii din epoca de piatră au mestecat rășină de mesteacăn. Pentru prima dată, guma de mestecat a fost produsă în masă din rășină de molid în America în 1848. Abia în 1982 a fost inventat un compus elastic de gumă de mestecat, care a permis și bulele de gumă de mestecat, așa cum știm guma de mestecat astăzi.

Astăzi, guma de mestecat convențională conține materii prime artificiale și, prin urmare, nu este biodegradabilă. Prin urmare, este nevoie de ani pentru ca guma de mestecat să se descompună sau să se dezintegreze.

Mai multe articole

Actualizat: 22/10/2020 - Autor: Olga Tschesnokowa