H; intimidare și intimidare; Fr; mi-au spus grăsime; Hamburger Abendblatt
Alarmant: numărul copiilor foarte supraponderali din Germania continuă să crească dramatic - cu consecințe periculoase.
În sfârșit am avut curajul să mă întorc la tine. Sunt bunica unui băiat de 13 ani. Din păcate, Jan nu a experimentat o mulțime de lucruri pozitive în viața sa scurtă. Mama lui este adesea bolnavă, tatăl a părăsit familia. Am grijă de băiat cât mai des posibil. Este un copil atât de minunat. Merg mult să înot cu el pentru că are o mare problemă de care suferă foarte mult. Este foarte gras și vrea să facă ceva pentru asta. Pentru că este deja tachinat, chiar agresat, de colegii săi de clasă. „Sentimentul de a nu aparține doare”, mi-a spus el recent. Acum sunt foarte îngrijorat de el. Trebuie să-l ajut, altfel există riscul ca el să eșueze la școală, mai târziu profesional și social. Ce cale este acolo pentru Jan.? Dora S., 75 de ani
Răspuns: „Germania, o țară plină de copii neglijenți și grași?” Era întrebarea într-un ziar național. Și, din păcate, nu este o exagerare. Preocupările dvs. sunt legitime și cred că este extraordinar să căutați ajutor pentru nepotul dumneavoastră. Pentru că are nevoie de ajutor.
Numerele sunt înspăimântătoare. Numai în grupa de vârstă a nepotului dvs. există aproximativ 17% tineri supraponderali și majoritatea suferă ca ianuarie. Și: 85% copii supraponderali trebuie, de asemenea, să se lupte cu supraponderalitatea ca adulți și, astfel, adesea cu efecte grave asupra sănătății. Dacă această tendință continuă, fiecare al doilea adult în aproximativ 40 de ani va fi obez. Și asta nu este în niciun caz doar o problemă estetică. Pe termen lung, excesul de greutate amenință bolile cardiace și circulatorii, diabetul și hipertensiunea arterială, sistemul postural și musculo-scheletic este suprautilizat, pot apărea leziuni la nivelul articulațiilor, există riscul de leziuni mentale grave, probleme sociale, de exemplu atunci când alegeți cariera și partenerul. Cauzele sunt variate:
Buletin informativ de la redactor-șef
Înregistrați-vă acum pentru newsletter-ul zilnic gratuit al redactorului-șef
Este vorba despre condițiile de viață schimbate, cum ar fi consumul excesiv de alimente bogate în calorii și bogate în grăsimi și lipsa tot mai mare de exerciții fizice. Deoarece cauzele legate de boli joacă un rol doar la puțin sub șapte la sută dintre copiii supraponderali.
Aceasta înseamnă că părinții nu pot începe suficient de devreme pentru a exemplifica un mod de viață sănătos și pentru a ajuta la transmiterea forței emoționale, astfel încât să nu se formeze „grăsimea durerii” în primul rând, ceea ce joacă cu siguranță un rol pentru Jan. La fel ca și cu Niklas. „Obișnuiam să fiu insultat ca un păcat gras”. Acasă și-a luptat frustrarea cu mâncarea și a târât în curând zece kilograme supraponderale cu el.
Grăsimea copiilor este o problemă familială și socială, știe și Hanna-Kathrin Kraaibeek, fondatoarea „mută și mănâncă și multe altele”. Programul nutrițional se bazează pe liniile directoare de prevenire și cuprinde modulele „mănâncă” pentru nutriție și gătit, „mută” pentru exerciții și sport și „mai mult” pentru sprijin psihologic și mai mult.
Există mai multe opțiuni pentru nepotul tău. Poate că programul de formare holistică i-ar fi potrivit. Nu există planuri de dietă plictisitoare sau exerciții fizice intense, ci ajutor și sprijin pentru o schimbare permanentă și durabilă a vieții pentru întreaga familie. Supraveghetorii oferă instrucțiuni teoretice și practice despre o nutriție sensibilă și încurajează oamenii să se bucure de mișcare. „Pentru că numai cei care fac exerciții fizice și mănâncă corect vor avea succes pe termen lung”, spune terapeutul în mișcare Dörte Kuhn. Implicarea obligatorie a familiei este o condiție prealabilă pentru plata suplimentară a companiilor de asigurări de sănătate, care acoperă până la 85 la sută din costurile terapiei.
Sentimentul de a nu aparține îl lovise pe Niklas, în vârstă de 14 ani, la fel de greu în urmă cu un an ca în ianuarie. Până când și-a găsit drumul de a „muta și mânca & mai mult” împreună cu părinții săi. „Acum știu”, spune el, că sunt responsabil pentru corpul meu și că trebuie să fac ceva pentru el. „El o face - cu succes.
Aproximativ 90% din familii respectă programul intensiv.
Vă urez și în special lui Jan, care vă poate fi recunoscător pentru o bunică atât de iubitoare și responsabilă.