Hammam și saună în destinații de detoxifiere - bunăstare - doctissimo
Stres, obosit după sărbători? Bucurați-vă de un moment de evadare și bunăstare într-un hamam sau saună. Relaxante, aceste locuri au și virtuți purificatoare, perfecte pentru eliminarea exceselor de sărbători.
Hamamul de detoxifiere
Hammam, baie maură sau baie turcească, este un tradiția orientală ancestral care înseamnă „apă fierbinte” în arabă.
Principiul hamamului ?
Acest baie de aburi foarte umedă a devenit un rit de frumusețe pentru femeile din Maghreb, deoarece acesta face pielea moale și eliberează corpul de toxine.
Este mai bine să dus la sosire în hamam pentru a te obișnui cu căldura umedă. Atunci mergem la cea mai fierbinte cameră (50 ° C) unde se difuzează abur, adesea parfumat, înainte de a merge în camera de ablație unde vă spălați corpul și părul.
Beneficiile hamamului ?
Corpul se relaxează în contact cu apă și căldură și mușchii se relaxează. vapori de eucalipt, salvie și frunze de dafin sunt la fel foarte eficient pentru problemele respiratorii. Hamamul se potrivește perfect persoanelor supuse Retentie de apa, la probleme de circulație a sângelui și a Dificultăți de respirație. Este, de asemenea, un tratament recomandat pentru reabilitarea musculară.
Hammamul, destinația de detoxifiere ?
Prin transpirație, corpul evacuează apa, toxinele și grăsimile rele. Sub efectul aburului porii pielii se dilată. Pentru o piele perfect moale, spălați cu săpun negru (apreciat pentru virtuțile sale emoliente) înainte exfoliază-te cu mănușa kessa care vânează celule moarte. Corpul este curățat temeinic, iar pielea este foarte moale. Înainte de a părăsi hamamul, clătiți-vă într-un duș răcoros, usucă-te și pune-ți halatul de baie. Apoi profitați din plin de camera de odihnă.