Hard Steel, Rețete pentru pierderea grăsimii Livrare gratuită la

Nu există comentarii

Fii primul care comentează „Stahlhart, Rețete pentru pierderea grăsimii”.

rețete

    Achiziționați pe cont Returnare gratuită Disponibil la sucursala dvs.

Kay Featherstone, Kate Allinson

100 de rețete pentru o plăcere ușoară

Angelika Karl, Katja Töpfer

Nu mai grasa niciodata! - Pierde greutate de la 40

Dieta DASH. Cartea de bucate pentru mese rapide acasă, la birou și în deplasare

Walter Rathgeber, Gerda Plattner

Gătit ușor - Cartea de bucate

Rețetă clasică cu conținut scăzut de grăsimi

Cura de metabolism de 21 de zile - originalul -

Cartea de bucate cu greu pentru colesterol

Slim în somn pentru profesioniști

Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Detlef Pape

Mănâncă delicios - scade colesterolul

Cura vegetariană de metabolism de 21 de zile - originalul-

Arno Schikowsky, Mörwald Christian

Cele mai bune 50 de ucigători de colesterol

Gătit pentru inimă

Rubino Mordasini, Erica Bänziger

Semafor LowFett 30

Gabi Schierz, Gabi Vallenthin

Marea carte de bucate pentru colesterol

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Semafoare cu colesterol și grăsimi

Aloys Berg, Andrea Stensitzky, Daniel König

Clasa de gătit pentru sănătate: scăderea colesterolului

Pierdeți grăsimea corporală pentru totdeauna.
Strategiile de dietă încercate și testate de Sabine Froschauer

Mănâncă-te în fiecare zi și tot pierde grăsime corporală la o rată fără precedent! Construiți mușchi în același timp: nu vă veți crede ochilor! Sabine Froschauer, cea mai bună femeie culturistă din Germania, arată cum nutriția este folosită ca „turbo încărcător” pentru organism. La „Miss International 1996” a intrat cu un procent de grăsime corporală mai mic de 5%!

Utilizați strategiile de dietă încercate și testate de Sabine în avantajul dvs.: „Stahlhart” este o dietă fără compromisuri: sfaturi și trucuri hardcore pentru pierderea de grăsime din scena profesională, dar fără diete exotice sau monotone. În loc de piept de curcan și orez în fiecare zi, puteți aștepta cu nerăbdare tortul cu foi de mere (2,3% calorii grase), brioșele de ton (10%) sau feliile de fructe (4%), toate acestea pregătind rapid delicatese cu extrem de puțină grăsime! Sabine Froschauer prezintă feluri principale cu carne și pește, pâine și produse de patiserie strict cu conținut redus de grăsimi, precum și scufundări, sosuri și tartine (aproape) fără grăsime. Toate rețetele cu informații nutriționale detaliate: carbohidrați, proteine ​​și grăsimi totale, la 100g, precum și calorii pentru fiecare ingredient individual (puteți înlocui sau omite ingredientele), cu conținut de sodiu/potasiu (important pentru dieta concurenței). „Stahlhart” vine cu exemple de planuri de dietă și o varietate de sfaturi și trucuri dovedite de concurență pentru pierderea rapidă a grăsimilor. Nu așteptați - puneți-vă în formă acum!

Silvia Mendl, în vârstă de 27 de ani, din Pleinfeld, a obținut un mare succes: prin strategia de dietă a lui Sabine a pierdut de la 97 kg la 57 kg (40 kg!) Și a câștigat Campionatul Internațional German de Culturism în 1995.