Harta metroului din Paris cu caloriile arse între fiecare stație; Toate se potrivesc
În loc să aștepte cu disperare sosirea metroului, echipa noastră s-a întrebat de numărul de calorii arse între două stații de metrou din Paris.
Treated.com, cu sprijinul doctorului Wayne Osborne, am produs o hartă cu numărul de calorii arse mergând între fiecare stație a metroului din Paris.
„Am petrecut mult timp colectând date pentru a măsura distanțele dintre fiecare stație de metrou și pentru a defini numărul de calorii pe care le-am pierde dacă, în loc să mergem cu metroul, am merge, alergăm sau pedalăm, explică Chloé Fall., E- manager al site-ului fr.treated.com De asemenea, am dedus distanțele cele mai mari și mai scurte între două opriri. Am ilustrat aceste date sub forma a 2 tabele și a unei hărți complete a metroului din Paris. "
Toate acestea se bazează pe greutatea medie a francezilor (70 kg) și pe un ritm de mers de 4,82 km pe oră (ceea ce corespunde unei plimbări rapide într-un mediu urban).
fr.treated.com. De asemenea, a profitat de ocazie pentru a calcula numărul de calorii arse atunci când se deplasa între două stații de metrou alergând sau mergând cu bicicleta.
Opțiunea funcționează:
Metroul parizian are particularitatea de a avea un număr mare de stații, la mică distanță una de cealaltă. Drept urmare, majoritatea stațiilor de metrou sunt la două minute distanță, ceea ce înseamnă o plimbare de 5-8 minute. Chiar dacă metroul din Paris poate ajunge rapid la destinație, trebuie să țineți cont de timpul pierdut în așteptarea sosirii trenului, validând biletul de transport sau ajungând pe peron, mai ales dacă aveți conexiuni.
Majoritatea oamenilor vor arde patru calorii pe minut de mers. Deci, o plimbare de 10-15 minute va arde între 40 și 60 de calorii.
Așadar, nu neglija faptul că oprești 2 sau 3 stații înainte de oprirea obișnuită, poate fi cu adevărat benefic pentru sănătatea ta.