HCG Diet DIARY - ZIUA 4 - 3,8 kg MAI MIC!

căpșuni timpul

A doua zi a mea "Faza de dietă„Cu cei cu dieta hCG iar hCG globulis a mers uimitor de bine. Am avut doar o ușoară durere de cap și nu mi-a fost foame. Este mai mult dorința unei bucăți de pizza, o porție uriașă de paste sau o bucată de ciocolată, DAR este de fapt Satul. Deci sunt foarte bine! Ieri, la ora 17:00, am fost chiar la un curs de formare WordPress de 5 ore și a mers fără probleme. La început mi-a fost teamă că s-ar putea să nu mă pot concentra din cauza foametei, dar s-a întâmplat contrariul! Am fost în formă maximă și am putut folosi antrenamentul mai mult decât eficient.

Plimbarea pe cântar arată mai mult 1,4 kg mai puțin pe. Adică deci am a pierdut în total 3,8 kg în primele 2 zile de dietă și mă descurc grozav. dreiraumhaus testmonster diaet hcg diaettagebuch #olympuspengeneration

Mâncărurile mele de ieri:

  • 1 jumătate de grapefruit la micul dejun
  • 5 căpșuni în timpul dimineții
  • 100 g somon de miel cu 100 g ciuperci de stridii rege (prăjite în ulei de cocos, condimentate cu chili și sare)
  • 5 căpșuni în timpul după-amiezii
  • 1 porție de varză ascuțită aburită, cu niște somon de miel și căpșuni (un fel de salată - am pus-o la aburi în tigaie și am refrigerat-o)
  • 3 cafele negre
  • aproximativ 3 litri de ceai și apă plată

Cu fiecare masă iau 5 din hCG globulis și de 2 ori pe zi iau vitamine ca supliment (voi intra în asta mai detaliat mâine). Și încerc să fiu în aer curat cel puțin 1 oră. Fie faceți o plimbare lungă prin pădure cu un balon, fie mergeți la jogging! dreiraumhaus testmonster diaet hcg diaettagebuch #olympuspengeneration

Voci critice pentru dieta hcg:

Este perfect clar că această dietă este o sursă de critici. Internetul este plin de argumente pro și contra. Nu mă gândesc la nimic a judeca poți face ceea ce nu ai încercat singur. Am reușit deja cu 2 super și absolut practicieni alternativi de încredere vorbesc, care fac singuri această dietă și o recomandă. Nu am fost nicidecum nepregătit și este uimitor cât de mult te ocupi de subiectul mâncării. Trebuie să mă uit foarte atent la ceea ce mănânc și care acutizează simțurile, mai ales pentru timpul de după. Începi să te ocupi cu adevărat de subiect și da mănânc! Nu este o dietă zero, iar porțiile sunt absolut în regulă și, de asemenea, sunt suficiente și sănătoase pentru un moment ușor de gestionat. În această combinație puteți utiliza această perioadă de 21 de zile creează cu adevărat.

Voi intra în mai multe detalii despre subiectul hCG sub formă de globulis în următoarele câteva zile. Cu siguranță vor exista unele informații importante care ar putea fi importante pentru una sau alta ... într-un sens pozitiv.