Hemoroizi 20 de alimente pentru a evita pentru a evita convulsiile Femeia actuală MAG

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Umflarea localizată, durerea, sângerarea ... Hemoroizii, care indică inflamații în canalul anal, pot fi deranjante, dar pot fi ameliorate urmărind placa dumneavoastră. Aflați ce alimente trebuie evitate într-un atac de hemoroizi.

Stai informat

Primul reflex pentru prevenirea hemoroizilor: mișcare !

Stilul de viață sedentar, șezând sau în picioare prelungit, favorizează atacurile de hemoroizi. Prin urmare, este important să vă mișcați: dacă aveți durere și lucrați așezat în spatele unui birou, asigurați-vă că vă ridicați și vă deplasați regulat în timpul zilei.
De asemenea, purtarea de haine confortabile și lenjerie de corp din bumbac, mai degrabă decât țesături sintetice, ajută la evitarea fricțiunilor și iritării.

Nu uitați să vă hidratați bine

În cazul unei crize de hemoroizi, este esențial să rămâi hidratat. Consumul de cel puțin 1,5 litri de apă pe zi poate ajuta la ameliorarea atacului.

---