Hidroliza de colagen stimulează acumularea cartilajului
ORB BAD (ner). Luarea anumitor suplimente alimentare sub îndrumare medicală poate fi o măsură preventivă importantă pentru osteoartrita. Hidrolizat de colagen, de exemplu, s-a dovedit a fi eficient, conform congresului medicilor generaliști „practica” din Bad Orb.
Publicat: 19.11.2004, 8:00 a.m.
Germanii mănâncă prea mult și grăsimi greșite; aportul de proteine este mare, dar mulți oameni nu obțin suficient din aminoacizii importanți pentru construirea cartilajului. Așa a raportat profesorul Christine Metzner de la Köln.
Cei mai importanți aminoacizi, cum ar fi prolina, glicina și lizina, se găsesc în principal în alimentele cu conținut ridicat de grăsimi. Persoanele supraponderale în special, care în sine au un risc crescut de osteoartrita, iau o dietă bogată în grăsimi, dar de obicei atât de dezechilibrată încât nu primesc suficient din acești aminoacizi, spune Metzner. Același lucru este valabil și pentru persoanele supraponderale care renunță la alimentele cu conținut ridicat de grăsimi pentru a slăbi.
Pentru persoanele supraponderale cu risc de osteoartrita, sunt indicate suplimentele alimentare cu agenți condroprotectori precum hidrolizat de colagen (cum ar fi fiolele de băut CH-Alpha®), pe lângă măsurile de bază, cum ar fi pierderea în greutate și exercițiile fizice.
Ortopedul Dr. Ludwig Weh de la Schönau recomandă o doză de 10 g hidrolizat de colagen zilnic timp de cel puțin trei luni. Studiile efectuate la Universitatea din Kiel au arătat o absorbție bună în intestin, acumularea în cartilajul articular și stimularea formării de colagen nou. Efectele adverse sau interacțiunile cu medicamentele nu sunt cunoscute.
În studiile controlate randomizate cu peste 700 de pacienți cu osteoartrită, conform Wehs, s-au demonstrat ameliorarea semnificativă a durerii, consum redus de analgezice și performanță fizică îmbunătățită. Aceste efecte ar putea fi obiectivate prin intermediul măsurătorilor de mișcare pentru a demonstra stabilizarea articulației. Deoarece simptomele artritice reapar după întreruperea tratamentului, este recomandabil tratamentul pe termen lung.
CUVINTE CHEIE
Hidrolizat de colagen
Hidrolizat de colagen este proteină pură și este produs de hidroliza enzimatică a colagenului. Are aceeași structură de aminoacizi ca și colagenul de tip II, care asigură stabilitatea și rezistența la tracțiune în cartilajul articular. Hidrolizat de colagen crește biosinteza colagenului în condrocitele bovine cu un factor de 2,5 în câteva zile. Efectele clinice sunt de așteptat numai după expunerea pe termen lung. FDA a clasificat proteina ca fiind inofensivă pentru sănătate. (ner)