Hiperlaxitate 7 lucruri de știut despre această flexibilitate extremă a articulațiilor Femeia actuală MAG
Hiperlaxitatea sau flexibilitatea extremă a anumitor articulații nu este banală și privește în principal femeile. Pentru a preveni riscurile asociate acestei patologii, descoperiți sfatul fizioterapeutului nostru.
Hiperlaxitate: un sindrom adesea nerecunoscut și totuși răspândit
Această patologie, care este adesea ignorată și care este puțin diagnosticată, indică o flexibilitate extremă.
Vorbim despre sindromul de hiperlaxitate articulară atunci când ligamentul este prea slab și nu se oprește în timpul hiperextensiei. Rezultatul, articulația nu este menținută.
Femeile sunt mai preocupate de hiperlaxitate
Femeile sunt mai predispuse la hiperlaxitate. Această flexibilitate extremă a uneia sau mai multor articulații poate apărea în unele cazuri în urma unui traumatism și a unei reabilitări slabe (entorse de genunchi, de exemplu).
Pentru a afla dacă sunteți hiperlaxat sau nu, susțineți testul !
Există teste foarte simple pentru a afla dacă sunteți hiperlaxat sau nu:
Pentru a face acest lucru, așezați una dintre mâini plate pe o masă în fața dvs. și ridicați degetul mic cu cealaltă mână. Dacă degetul mic depășește 90 ° de la masă, sunteți hiperlaxat.
Este posibil un alt test: încercați să vă atingeți brațul drept cu degetul mare al mâinii drepte (puteți face testul și pe partea stângă).
Hiperlaxitatea poate avea consecințe asupra sănătății
Hiperlaxitatea crește riscul de traume la nivelul articulațiilor. Persoanele hiperlaxate sunt adesea predispuse la entorse repetitive, deoarece articulația nu este menținută. Hiperlaxitatea poate fi cauza luxațiilor (de exemplu, a umărului), care uneori poate merge până la operație.
Durerea articulară (uneori osteoartrita timpurie) cauzată de inflamația localizată este, de asemenea, adesea observată.
Aceste riscuri nu sunt direct legate de hiperlaxitate, ci de faptul de a pune stres excesiv asupra articulațiilor hiperlaxate, care vor intra în amplitudini care nu sunt corecte fiziologic. Pentru că, cu forța solicitării acestora, vor suferi microtraumatisme și vor apărea dureri sau complicații.