Hipertensiune arterială în banane și morcovi PassionSant

știri Reducerea aportului de sare și creșterea aportului alimentar de potasiu: aceasta este una dintre cheile pentru controlul tensiunii arteriale.

Cercetătorii din mai multe universități din Marea Britanie au analizat zeci de studii pentru a evalua influența dietei asupra tensiune arterială crescută, și, prin urmare, cu riscul de a suferi o complicație cardiacă sau un accident cerebrovascular (accident vascular cerebral). Concluzia lor indică faptul că este important să fii extrem de moderat când vine vorba de sare, în timp ce este necesar să favorizezi sursele alimentare bogate în potasiu. Dintre acestea, vom sublinia:

---